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はじめに：双極性障害でも働き続けたいあなたへ双極性障害（躁うつ病）を抱える方にとって、就労を続けることは簡単ではありません。気分の波によって「仕事が思うようにできない」「職場で迷惑をかけてしまうのでは」と不安になることもあるでしょう。しかし、双極性障害があっても 適切な理解と予防策があれば仕事を諦める必要はほとんどない と専門家は指摘しています 。実際、多くの当事者が工夫しながら社会で働いており、あなたにもきっと自分に合った働き方が見つかります。例えば、ある双極性障害の当事者の方は20代の頃に興味のある仕事に就いていましたが、「威圧感のない人がいる職場」が自分にとって一番向いていたと後に実感しています（ユーザー提供情報）。このように仕事内容だけでなく職場環境も働きやすさを大きく左右します。本記事では、双極性障害の症状が仕事に及ぼす影響から、向いている職場の特徴、具体的な仕事の例、そして家族や支援者にできるサポートまで、就職活動中の当事者やご家族の参考になるポイントを丁寧に解説します。希望を持って、自分に合った仕事探しのヒントにしてください。双極性障害の症状と仕事への影響双極性障害では躁状態（ハイな状態）とうつ状態（落ち込んだ状態）を不定期に繰り返します 。この気分の波は勤務状況にも大きな影響を及ぼします。それぞれの状態でどのような困難が生じやすいのか見てみましょう。 • 躁状態の影響: エネルギーや意欲が高まる躁状態では、本人は調子が良いため仕事をどんどん引き受けてしまいがちです。「休まなくても働ける」と感じ、自分の手に余る仕事まで抱え込んでしまうことがあります 。しかし