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恋愛が長続きする人の共通点、それは「程よい距離感」のつくり方恋愛相談を受けていると、「連絡が少なくて不安です」「会えないと寂しくて仕方ありません」「好きすぎて苦しくなってしまいます」そんな悩みをよく耳にします。そして話を聞いていくと、多くの場合に共通しているものがあります。それが**「距離感」**です。恋愛は近ければ近いほど良いわけではありません。反対に、離れていれば長続きするものでもありません。大切なのは、**お互いにとって心地よい距離を見つけること**です。「 程よい距離感って何？」私が思う程よい距離感とは、**「自分も心地よく、相手も心地よい状態」**です。自分だけが我慢している。相手だけが無理をしている。そんな関係は、どちらかが疲れてしまいます。毎日連絡を取りたい人もいれば、用事がある時だけで十分という人もいます。毎週会いたい人もいれば、自分の時間を大切にしたい人もいます。どちらが正しい、間違っているではありません。大切なのは、お互いが自然体でいられることです。「でも、自分の距離感は意外と分からない」厄介なのは、自分では自分の距離感が見えにくいことです。例えば、「恋人なんだから毎日連絡するのが普通」と思っている人もいれば、「毎日連絡するのは少し疲れる」と感じる人もいます。育ってきた環境や恋愛経験によって、「普通」は変わります。だから、自分では愛情表現のつもりでも、相手には負担になっていることもあります。逆に、自分では遠慮しているつもりでも、相手からは「もっと頼ってほしい」と思われていることもあります。恋愛は一人では成立しません。自分の感覚だけで判断してしまうと、少しずつ