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こんにちは。昨日はテレビで『モアナ』してましたね。実写化も決まりました。マウイ役はドウェイン・ジョンソン。そう、あのワイルド・スピードとかに出てる、ジョンソンしてるドウェインですね。最近ちょっとほっそりしたので……トウェインションソンですね。……え？さて。映画の終盤に、私が大好きなシーンがあります。（少しだけネタバレがあります。）モアナは、溶岩の魔物「テ・カァ」に向かってこう言います。「本当の自分を決められるのは、あなただけよ。」すごく素敵な言葉ですよね。でも、私が一番好きなのは、その言葉より後の行動なんです。モアナは、逃げません。責めません。戦いません。ただ、ゆっくり近づいて、そっと額を合わせます。私は、このシーンを見るたびに思います。「共感って、こういうことなんかな。」相手の痛みを知ろうとする。悲しさを受け止めようとする。その上で、「あなたは、あなたでいい。」その言葉が届くのは、きっと、その前に相手を理解しようとしているからなんだと思います。実は、テ・カァは悪い魔物ではありません。心を失ってしまっただけなんです。でも、このシーンを見ながら思ったんです。「忙しい」という字は、心を亡くす　と書きます。私自身も、昔は心を亡くしていました。毎日、何かに追われて。うまくいかない理由を探して。自分を責めて。本来の自分が、少しずつ見えなくなっていました。だから私は、相談の中でも、いきなり「本当の自分になってください。」とは言いたくありません。その前に、「しんどかったですね。」「それは苦しかったですね。」そうやって、一緒に気持ちを見つめる時間を大切にしたいんです。人って、正しい言葉だけで変