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こんにちは起業ママの”思考整理”を軸に目標達成とメンタルUPをサポートフォーカスマインドトレーニング主宰　柴田ちかこです。「ちかこさんの顔みながら計画立てようと思って・・」 先週、生徒さんから、こんな嬉しい言葉をいただきました。私の講座では（ココナラ外の講座の方です）通常のレクチャーのほかにZOOMを繋いで、レクチャー内容を実践する時間を設けているのですがㅤそのときに生徒さんの一人が言ってくれました。彼女は、起業への挑戦を続け、昨年見事に収益化を叶え、ゼロ２を達成👏✨その後、もう独り立ちされていく時期かと感じていましたが・・ㅤ先日、久々に実践会に参加されて、「1年の計画を立てたいんだけど　少しごちゃついているので　ちかこさんのお顔を見ながら整理したくて」と言ってくれていました♡ㅤ忙しさで、頭の中がごちゃごちゃになっていませんか？・タスクに溢れて何からやっていいか分からない・家庭や育児のことで忙しくて段取りができない・優先順位決めてるだけでも時間がかかる・1年後、どんな目標にすればいいかフワフワしてしまう・なんとなく叶えたい未来はあるけど、具体策に落とし込めないそんなお悩みはありませんか？？私と一緒に立てると捗るそうなので（笑）ぜひ、やること整理にきてくださいね^^

こんにちは起業ママの”思考整理”を軸に目標達成とメンタルUPをサポートフォーカスマインドトレーニング主宰　柴田ちかこです。さて、2026年に入っておりますが1年の計画はたてられていますでしょうか？年末には振り返りをして”新年はこんな年にする！”とすでに計画してスタートダッシュを切っている方もいるかもしれません。けれども計画は１回作成して終わりではなく何度も見返して進捗管理したり軌道修正したりしていくものですよね。 そんななか最近は、年間計画のご相談をよく受けています。 1年後ってぼんやりとしかイメージできなくてどうしても具体的にするのが難しい！と感じている方、実は多いんです。 もしあなたもそうだとしたら１つのヒントとして3ヶ月スパンで考えてみると具体策を立てやすくて進めやすいですよ。まずは、1年後はこうなったらいいな〜というイメージは持っておきましょう。そして1年をざっくり４分割！各1/4期の終わりにはどんな自分になっていれば良いのかそれも書いてみます。そして、まずは3ヶ月先になりたい姿を描いて、具体策を書いていきましょう。1年後だと夢を描いてみてもなんだか現実味がわかずに具体策がふわふわしてしまうことがありますが3ヶ月管理なら現実的に組みやすくなります。 またこんな悩みもよく聞きます↓「こうなりたい」っていう理想はあるけれど目標ばかりが先走って追いつかない・・達成がズルズル先延ばしになるのが嫌！ そんな風に感じてしまう人は、チャレンジラインとデッドライン２つの目標を決めておくと良いです。絶対に達成するぞ！と決めた目標ともう少し頑張って手を伸ばしたい目標この２つを持っておくとチ