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「私ってネガティブな性格で…」「どうしても心配ばかりしちゃう性格なんです」「すぐ落ち込むのが私の性格で…」そう言って、あきらめていませんか？でも、ちょっと待ってください。それって本当に「性格」なんでしょうか？もしかしたらそれは、ただの“考え方の癖”かもしれません。癖であれば、それは変えられるもの。今日はそんな「人生を変える思考の見直し方」について、お話ししたいと思います。性格だと思うと、変わらない気がする「性格」と聞くと、生まれ持ったもの、変えられないもの、という印象がありますよね。だからこそ、「仕方がない」「これが私だから」と思って、自分を責めたりあきらめたりしやすくなってしまうのです。でも実際には、その“性格らしきもの”の多くは、長年の習慣や思考のクセによって作られた「思い込みの反応」かもしれません。考え方の癖が、現実を創っている人は一日に数万回もの思考をしていると言われています。その大半は、無意識に繰り返しているパターン化されたもの。つまり、「いつも同じ考え方をして、同じ感情を味わって、同じような行動をしている」ことが多いのです。そしてその“思考のクセ”が、人間関係・お金・健康・自己肯定感・夢の実現といった現実を、無意識に左右しています。だからこそ、考え方の癖に気づくことは、人生の主導権を取り戻す第一歩なのです。私が気づいて驚いた“思考の癖”私にもたくさんの思考癖がありました。でも、その中で最も驚いたのは──**「苦しみや悲しみを探す癖」**があったことです。何も起きていないときでも、「でも、また悪いことが起きるかもしれない」「うまくいきすぎてる…怖い」と、どこか無意識に