毎日忙しい❗️時間がない❗️そんな私たちに残されてきる道は⁉️
社会人の皆さん‼︎
日々忙しいですよねぇ仕事や子育て、奥様、ご主人のご機嫌伺い等お疲れ様でございます自分のやりたい事や目標に向かって何かを
やる時間全然無くないですか❓そんな私たちに残されている道【時間】
はズバリ！
朝
しかありません❗️朝少しでも早く起きて
以前にご紹介した「7つの習慣」
でも
取り上げました
「緊急性は無い」が「重要」
な事に時間を使うのです朝時間の絶大なるメリット
まずは
朝にやりたいことを終わらせて置くと
人生で大切なことはすでに朝やり終えているので
その日1日は【勝ち確定】の
状態なので何があってもあまり動じず過ごせる
逆に仕事終わりにアレやろう、コレやろうと考えていると仕事中も早く終わらせなきゃと焦ったり
本当はこんなことやりたく無いのにと
不満が出てきて、しかも帰る頃にはやりたい事をやる気力もなく何もせず終わってしまいます大半の人がもう一つのメリットが
朝と夜の集中力の差は雲泥であり
朝に集中し有効に時間を使えば実質1日が25〜27時間位
増えたくらいの効果があります。
先程も申した通り仕事から帰ってからの集中力はほぼ酩酊状態と変わらずあまり効率が良く無い事がわかっていますもう一つのメリットが締め切り時間ができ
集中力が爆上がりするというところです❕
コレは朝時間だと
【出勤時間】
という絶対に遅れられない締め切りがあることにより集中力が2倍にも3倍にもなる
からです❕
逆に仕事終わりに帰ってからだと
いくら締め切りを自分で作っても
【出勤時間】ほどの締め切り効果はなく
「明日でいいや」
と簡単にやめてしまう事ができますので
あまりお勧めできませ
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