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やらなくちゃいけないことを、やりたくないからといって後回しにしていませんか？例えば、夏休みの宿題のように、やらないといけないのに手をつけず、最後には慌ててやることになった経験があるかもしれません。実は、嫌なことは早めにやっておくべきです。後回しにすると、いろいろな悪影響が出てきます。その理由を3つ紹介します。 ① 脳のリソースを使ってしまう やるべきことを先延ばしにすると、「やらなくちゃ」と思い続けるため、頭の片隅で常にそれを考えています。その結果、脳が他のことに集中できなくなり、効率が下がります。 ② 他のことがはかどらない やるべきことを放置していると、他の仕事や勉強に集中できません。特に、急がないけれど大事な仕事がなかなか進まず、やる気も出なくなってしまいます。 ③ 遊んでいても楽しめない やらなければならないことを抱えていると、遊んでいても心から楽しめません。まるで心にトゲが刺さったような気分になり、楽しさが半減してしまいます。 結論として、嫌なことは早めに片付けた方が良いです。私も、嫌で後回しにしていた宿題をやっと終わらせた時、とても気持ちがすっきりしました。これからは、嫌なことにも早めに取り組むようにしましょう。

恋愛って、普通 「好きだから会いたい」 ものだと思うじゃない？それなのに、なぜか 「好きだけど、会うのがめんどくさい…」 と思ってしまう。✅ 会えば楽しいし、嫌いじゃないのに、誘われると気が重い✅ LINEでやりとりはできるけど、デートとなると億劫になる✅ 「今週末、会おうか？」と言われると、なんかためらうこれって何？ もしかして、気持ちが冷めてる？ それともただの疲れ？いいえ、それはあなたの「本当の気持ち」が何かを訴えているサインかもしれません。「会うのがめんどくさい」と思う理由恋愛の「好き」は、いつも 会いたくてたまらない情熱 ばかりじゃない。むしろ、大人になると 「好きだけど、会うのがめんどくさい」 という気持ちが出てくることもある。では、どうしてそう感じるのか？①「心地よい距離感」が違う人には、それぞれ 「理想の距離感」 というものがある。・毎日でも会いたい人・週1くらいがちょうどいい人・本当は月1でも十分な人相手と自分の距離感がズレていると、「好きだけど、ちょっと負担…」と感じることがある。▶ 会う頻度が高すぎて、ペースを乱されるのがしんどい▶ 相手のペースに合わせるのが疲れる▶ 一人の時間が好きなのに、恋愛＝常に一緒にいると思われているあなたの魂が求める距離感と、相手が求める距離感。もしかすると、それがズレているのかも。② ただ、疲れているだけ恋愛がめんどくさいんじゃなくて、単純に 「今、疲れている」 という可能性もある。・仕事や勉強でヘトヘト・人間関係で気を使いすぎてエネルギー不足・休みの日は「何もしたくないモード」になっているこんなとき、恋人と会うことが 「楽し