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あなたの「やせたい」という切実な思いは、私も自分の経験から痛いほどわかる。でもちょっと待って。ただ体重計の数字が小さくなればいいの？そうじゃないよね。ダイエットの目的は「健康的に美しく、またかっこよく」なることだよね。本質的なことを忘れないで。 ＃ダイエット＃本質的なこと