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こんにちは！本日もご覧頂きありがとうございます😊今日は私が37歳にして人生で初めて作ったスイーツ“米粉バスクチーズケーキ”の魅力をお伝えします✨人生初のスイーツを試食してもらったのはもちろん“母”☺️人生で初めて自分で一から作ったスイーツを試食してもらう瞬間🙈ドキドキっ💓💦そして一口食べてひと言『チーズケーキのプロ✨』褒めてもらえた～🙌😭✨とっても嬉しい瞬間でした✨だってほんの数か月前まで私の夢に猛反対していた母だったからです。私のメンタルが最悪だったこともあり大喧嘩が当たり前の毎日を送っていた時期もありました。そして実は私の母はいわゆる子どもに影響を与える親（＝毒親）だったのでした。（どこかで触れますね。）そしてあまりに嬉しかったので麻由美先生にも即報告💖初めてのお菓子づくりで幸せが循環し始めた瞬間でした🥹まず初めてのことにチャレンジしてできないができるようになった喜び↓そしてさらにそれを食べた人が美味しいと喜んでくれた↓自信になった✨🥹わたしの美スイーツの原点がまさにコレ💖この感覚を多くの人に味わって頂きたいのです✨幸せは“なるものではなく感じるもの”だからです☺️本当に素晴らしいレシピなので😌そしてお待たせしました😅☝米粉バスクチーズケーキの推しポイント①奇跡の3行レシピ②混ぜるだけワンボウル③グルテンフリー④砂糖不使用⑤慣れたらオーブンまで5分⑥賞味期限は1週間（日持ちするのが美スイーツの特徴）⑦人生初でもプロと大絶賛される⑧胃袋掴める（友人の旦那様からお店開けると言われました🙈）⑨腸活の一歩が踏み出せる⑩老若男女だれからも喜ばれる⑪自信がつく⑫○○だからメンタル安定に

こんにちは。私は、お布団を使わず薄手の毛布を使っています。夏は1枚、秋は2，3枚、冬は4枚、春は2枚くらいです。毛布を4枚持っています。それは洗濯がしやすいサイズです。洗えるので、衛生管理にも良いのです。お布団は洗うとなると面倒なのです。ホテルのように薄手の毛布を重ねてかけてるととてもきれいに使えて良いのですよ。ホテルで使ってるような薄手の毛布は、売っていますので、ぜひ使ってみて。そして洗いながら使うと、ダニだとかアレルギー対策になります。敷き布団は、ニトリさんのエアウィーブ模倣品が良いです。埃をはたくだけできれいになるし、ダニも出ません。たまに掃除機で吸ったり、はたいて干したりするととてもきれいです。おススメ対策ですよ。