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こんにちは！LinaKei Fit Studioの梅原です。今度の週末は暑いみたいですね💦水分・塩分こまめに取りながら、熱中症に気を付けて活動しましょう♪

🧩 謎が多い指定難病「ALS」になりやすい人5選 全身の筋肉がやせて力がなくなり、徐々に寝たきりに… 発症の傾向がわかっています👀 🆙 1. 70代がピーク 📈 40代から発症率が上がり、70代でピークに。 加齢とともにリスクUP‼ 👨 2. 男性のほうがなりやすい 女性より1.5倍発症しやすいと報告アリ⚠ 🚬 3. 喫煙者はリスク1.7倍 禁煙すると発症リスクが下がる‼ 今からでも間に合う🙌 🧬 4. 遺伝的要因あり ALSの約5～10%は遺伝が関係。 近親者に発症者がいるなら健康管理を‼ 🥊 5. 頭部への外傷 アメフト🏈ボクシング🥊などで頭を強く打つと発症率UP ✅ 予防のために ・禁煙🚭 ・頭を守る🪖 ・健康管理をしっかり💪

9月22 日はエネルギーが高くなっていきます。 心身が充実されて、ご健康も万全となります。 エネルギーの高さが行動力につながり、 目標に向けて突き進んでいただけます。 ご行動の結果、運気も増し、ご成功も得られるのです。 逆に行動をされないと運気が停滞されてしまいます。 ご成功のために常に行動を念頭に置いて、一日をお過ごしください。気によっても行動とご成功を応援させていただきます。

💔 左心不全について： 左心不全は、左心室が十分な血液を全身に送り出せなくなる状態です。その結果、以下の症状が現れます： 心拍出量低下：全身への血液供給が不十分となります。 肺うっ血や肺水腫：肺に血液がたまり、呼吸が困難になります。 主な症状：息切れ、呼吸困難、疲労感、浮腫 💔 右心不全について： 左心不全が続くと、肺高血圧が右心室に負担をかけ、右心不全を引き起こします。以下の点に注意が必要です： 右心室負荷：肺高血圧により右心室の機能が低下します。 両側心不全のリスク：右心不全が併発することで、より深刻な状態に陥ることがあります。 💡 予防とケア： 心臓の健康を保つために、以下の点に気をつけましょう： 高血圧の管理 🩸 適度な塩分摂取 🥢 適量の飲酒 🍷 健康的な体重の維持 ⚖️ 心臓を守ることは、自分自身を守ること。健康管理に努めましょう！✨