すべてのカテゴリ

皆様、おはようございます。今年度から始めた当社の大人気のプラン「コンプリートコース」を解禁いたしました‼️通常のプランとして元々販売はしていたのですがココナラでは料金と時間の体制から販売はしておりませんでしたがこの度ココナラ用に若干時間と料金を変更してココナラ専用のプランにいたしました☘️ココナラ専用コンプリートコース☘️100,000円◎ LESSON1⇨20分　　　事前ヒアリング＆オリエンテーション　　　今後どのようになっていきたいか。目標やイメージをお聞きします。◎ LESSON2~3⇨講義 40分　　　美とは何か？を深く理解し実技に繋げていきます。◎ LESSON4~9⇨実技 40分　　　LESSON1で聞いた内容を元になりたいあなたになるための実技を　　　トータルでレッスンしていきます。　　　主に姿勢、ウォーキング、フィットネスとなど　　　体に関わる事となります。　　　（近郊の方はスタジオレッスンに入ることも可能です。）　　　◎ LESSON10⇨実技20分、フィードバック20分　　　1~9までの復習を行い習慣に取り入れるために　　　何をするべきかフィードバックします。受講前にご不明な点がある場合はお気軽にご質問ください✨レッスン内容にご了承頂きましたらこちらより注意事項等記載した文章をお送りしご予約の完了となります。
□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎
【 𝗤𝗨𝗘𝗘𝗡𝗦 𝗪𝗔𝗟𝗞𝗜𝗡𝗚 】
💎健康ウォーキング
💎 ハイヒールウォーキング
💎ストレッチ
💎オンラインレッスン
💎講義


皆さん、おはようございます✨最近はスタジオとの時間が合わず、なかなか自主練をできていませんでしたが、先週、少し時間ができたので自主練してきました〜✌️久しぶりにする高度なターン真っ直ぐのラインをウォーキングして、ポーズのポイントで３歩下がってきた道を戻るというバックターンやっぱり体が鈍っていて最初の数回はターンの後ウォーキングラインに上手く戻れませんでした💦数回やったらなんとか元に戻りましたが、改めて体を使うこと、自主練の重要性を身に沁みましたね‼️そして自主練は私は本当に楽しいと思うのですが、皆さんはどうですか？講師、という職業の方も多いかと思うのですが、講師自らその技術の楽しみを再確認することはとっても重要ですよね‼️私もついつい、指導、クライアントさんを良くすることに集中しがちなんですが、その為にもまず、自分が技術を楽しむ事は決して忘れないこと。講師がまず技術と指導を楽しまないとクライアントさんには伝わりません。久しぶりに集中してすごく楽しい自主練でした💕皆さんは自主練楽しんでいますか？当レッスンでは・レッスン⇨自主練の課題⇨レッスンで確認と訂正⇨というようにクライアントさんが自主練することに迷わないようにサポートしています✨オンラインでも同じですのでまずはトライアルコースから受講くださいね‼️💎オンライントライアルコース内容💎【レッスン料金】 　22,000円　💍事前ヒアリング２０分　　　↪︎現状をお聞きし、今後のレッスン方針を決めていきます。💍実技または講義３０分×３回　　　　↪︎お客様にあったレッスン「姿勢・ウォーキング・ストレッチ　　　　　・講義など」実際のレッス

 💫美や健康は自分でつくるもの皆様おはようございます本日のカードはこちら「もう無理かもしれない」「若いころのようには戻れない」そんな言葉が頭の中をよぎるとき、本当は自分で未来を閉ざしてしまっているのかもしれません。美や健康は、与えられるものではなく、日々の思考と行動が創り出すもの。今日のカードは、心と身体のつながりに気づき、小さな一歩を踏み出すためのヒントをお届けします。✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼年齢や体質を理由に、鏡を見てため息をついてしまう…。健康診断の数値や、昔と変わった体型に落ち込む…。そんな経験は誰にでもあります。けれども、その思考が続くと、心はますます後ろ向きになり、身体も弱っていきます。美や健康は、生まれ持ったものだけでは決まりません。「私は元気でいられる」「私はもっと美しくなれる」その思考こそが筋肉や細胞に働きかけ、未来を形づくります。今日からできることはシンプルです。「どうせ無理」ではなく「私は変われる」と心の声を変えてみること。小さな積み重ねが、表情や姿勢、体調を必ず変えていきます。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼こんなこと思っていませんか？✔️「努力しても意味がない」と感じている✔️年齢や体質を言い訳にしてしまう✔️鏡を見るたびに自信をなくしてしまうそんなあなたへ🌿【フラクタル心理学カウンセリング】では、あなたの“心の思考パターン”を整えながら、美や健康を含めた人生全体を創り直すサポートをしています。「変わりたい」と思った瞬間から、未来は新しく始まります。

皆様おはようございます３連休明けて、今日からまた日常が始まりますね‼️今週も張り切っていきましょうー✨さて今日は嬉しいお知らせ以前から某企業様より「健康的な歩き方、事故防止のための転びにくい歩き方のレッスンはできますか？」というお問い合わせがありまして、交渉を進めておりました。そしてこの度、その企業様のレッスンに入らせていただく次第となり本当に嬉しく思っています。もちろん、健康的な歩き方の習得は転びにくくもなりますのでその辺もしっかりとお伝えできたらと思います。しかも今回は参加予定60名という大人数‼️過去専門学校で80名レッスンをしたことがありましたがそれに次ぐ2番目の大人数です✨レッスンはいつも緊張感を持って行っていますが久しぶりの大人数‼️いつもとはまた違う緊張感で身が引き締まる思いです🫡一つ一つのレッスンを大切に。心を込めて行う。私のレッスンモットーとしていることでございます。今回ご契約頂いた企業様、当社をお選びいただきありがとうございました。心より感謝申し上げます。当社ではこのようは健康的な歩き方（転びにくい、痛くなりにくい）からプロ向けハイヒールウォーキングまで歩くの全てを行っております。個人様から企業様までご対応可能ですのでどうぞお気軽にお問い合わせくださいね！□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎【 𝗤𝗨𝗘𝗘𝗡𝗦 𝗪𝗔𝗟𝗞𝗜𝗡𝗚 】💎健康ウォーキング💎 ハイヒールウォーキング💎ストレッチ💎オンラインレッスン💎講義□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□

皆様こんばんは今日は投稿がこんな時間になってしまいました💦というのもですね、今朝stand.fmでいつも聴いている配信者さんのところへ聞きにいったところ、素敵な女性の方がゲストで上がっていてお話を聴いていたのですが「年齢に負けないハツラツとした人生を今後も歩んでいきたい。そしてその為に健康的な体も手に入れていたい」というお話をされていたのです。もうこういうお話は本当に大好きなので早速その場でコラボオファーを申請させて頂きまして、早速今日、コラボさせていただく次第となりました‼️すぐにサムネを作って、すぐにお電話で打ち合わせをさせて頂き、配信時間の1時間前には準備完了✌️＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【トーク内容】・外見美⇨ストレッチやヨガ、歩き方には全てが現れる。・内面美⇨年齢を超越したハツラツとしたマインド・老いに負けない「心と体のバランス」＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊スタンドFMでは「まつださなえ。」で検索いただけると見つけられます。↑↑ とっても素敵な内容になりましたので ぜひお聞きくださいね‼️当社事業内容□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎【 𝗤𝗨𝗘𝗘𝗡𝗦 𝗪𝗔𝗟𝗞𝗜𝗡𝗚 】💎姿勢💎健康ウォーキング💎 ハイヒールウォーキング💎ストレッチ💎オンラインレッスン💎講義□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎歩き方の全て〜美に関する講義までウォーキングスクール開講11年レッスン生　100名以上の実績のあるスクールです。オンラインで受講希望の