本音を話すと涙が出てくるとき
みなさん、こんにちは！😊
今日は、8月最初の日曜日。
全国各地で、夏祭りが開催されているようですね‼️
夏のだるさを吹き飛ばす、楽しいお祭りが繰り広げられ、血が騒ぎワクワクします
ただ、熱中症にはくれぐれも気を付けてほしいですね😥
今日は、メンタルが落ちている人に多い「本音を話すと涙が出てくるとき」というお話についてお伝えさせてください。
”本音を言うと、涙が出る”
これは、否定された過去が原因で、心にブレーキがかかっているからと考えられます。自分が一生懸命考えだした意見や答えを 真っ向から否定されたり 怒られた過去がトラウマとなっている可能性が高いのです😣
基本的に性格は、過去の経験から構成されています。
・本音を言うと、否定されるかもしれない
・本音を言うと、怒られるかもしれない
・本音を言うと、嫌われるかもしれない
このように、傷ついた過去があると、人は本能的に自分を防御し守ろうとするのです。
ですから、涙が出る時、同じ経験をしないために 過去の自分が今の自分を守ろうとしているということがわかると思います。自分の本音は言ってもいい、本音を言っただけで否定や起こったりする人、怒りで人を支配しようとしているだけの自信のない人、そんなの真に受けなくてもいい‼️
過去の出来事は未来で決まらない 過去に嫌な思いをしたからって、未来で嫌な思いをする関連性なんてありません。
大切なのは、自分のせいだと思わないこと、傷ついた過去を肯定し、理解してあげること‼️
傷つくことを恐れなくてもいい、過去を受け入れ、執着を手放すことができれば自由になることができます🍀
全ては自分の執着なのかもしれ
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