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昨日イベントがありました。会社で。新卒内定者を迎えての質疑応答＆座談会みたいなもの。今回はパートナーが企画してくれたものなので、司会進行も全部お任せで珍しく大人しく過ごしておりました。とは言え参加者の一人ではあるので、イベントの成功を祈念して大人しくし続けることはほぼ不可能でもあったわけです。さてさて、そんなイベントの中でこんな質問が学生からありました。『マルチタスクが苦手で、なんかコツとかないですか？』<あるorない>で答えるなら「ある」です。しかし、コツというテクニックではありません。基本姿勢と表現する方が正しいかもです。いくらマルチタスクが大好きっこな私でも複数のタスクが並列してりゃ忘れることもあり結構なミスをやらかす可能性さえあります。人間の脳って単一の物事しか考えらんのですよ。並行して物事を思考しているように感じる人もいるでしょうが、実際のところはシングルタスクを高速で切り替えてるに過ぎないと考えます。パソコンでも同じことが言えます。同時にアプリケーションを立ち上げまくると、限りあるメモリを大量に占有してしまいます。そしたらパワーを余分に使うし発熱しだします。そして途中で止まってしまったりすることも🙀パソコンでイメージできない人は目の前に机があると仮定して下さい。そこに多くの資料を置いたり、道具を置いたりすればどんどん置き場がなくなります。限界点を超えると机から物が落ちてしまいます。マルチタスクを行おうとする脳も同じ状態です。ならばどうするか？簡単な話。整理しながら仕事を進めればいいんですよ。すぐ終わらせられることや電話一本かければ終わること、少し手間をか

【 猫背は、全身の前後バランスの崩れです 】猫背は、全身の前後バランスの崩れです猫背を治すのに、押したり、もんだり、引っ張ったりしているのをYoutubeで見ました。体をまっすぐにすれば、猫背が治るわけではありません。体は、そんな単純なものではありません。体は非常に微妙なバランスによって保たれるのです。このバランスが崩れることで、猫背になるのです猫背は無理やり手技でなんとかしようとしても治らない。猫背は重心が安定していない人に起こります。前後の重心が安定しない。重心のバランスの取り方に問題があるのです。前後の重心がかんたんに崩れるのです。体のセンターに軸があれば、前後の重心が崩れなくなります重心が崩れなくなったら↑のような立ち方になります。立ち方って大事ですよ「10秒猫背調整法」では立ち方も良くなります！