頑張らない
自分の生まれた季節が自分にとって一番過ごしやすい季節というのを聞いたことがありますが、実際どうなんでしょう？私は冬生まれですが暑い季節より寒い季節の方が過ごしやすいと感じるので、合っているのかなと思っています(^ ^)だんだん湿度が高くなってきて、私の苦手な夏がやってくるので、どうやってこの夏を乗り越えようかと最近考えています(-.-;)やらなきゃいけない事があるのになかなかやる気がでない…ってことありませんか？私はよくあります…。掃除もしなきゃ！片付けもしなきゃ！ごはんも作らなきゃ！子どもの学校のこともやらなきゃ！って、頭の中がやらなきゃ！に占領されてしまうのですが、身体が動かないんですよね…。私はそうゆう時、やらなきゃ！と思っていることを諦めて、もう十分頑張ってる！頑張らない！と言い聞かせて、最低限のことしかやらないようにしています。少しくらい掃除しなくても病気にはなりませんし、ごはんは美味しいいお惣菜に頼ればいいですよね(^ ^)そうするとちょっとゆとりができて、しばらくすると動けるようになります。毎日頑張らず時には自分に、頑張ってるね！って言ってあげて休むことも大事ですね(^ ^)このブログを読んでくださった方も毎日頑張っていらっしゃると思うので、時々もう十分頑張ってる！と自分を褒めてあげて、ゆっくり休んでくださいね(^ ^)
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