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先日電車に乗った時のことです。平日の昼間のせいか、車内はガラッガラでした。私が乗った電車は各駅停車で、急行の通過待ちをしているところでした。ガラッガラですので、シートの端の人気の場所も沢山空いていて、というか車両内にはほとんど人が乗っていなくて、「お好きな所にどうぞ！」という感じです。端を選んで座りました。発車まで時間があるので、一人二人と乗っていらっしゃいますが当然のごとく皆さん遠く離れたところに座ります。そのうちに、家族4人組が乗ってこられました。お父さんお母さんと、小学校低学年くらいのお姉ちゃんと3歳くらいの妹ちゃんかな。お姉ちゃんが「ここにしよ〜！」と私の横に。えー！こんなにガラッガラなのに⁉︎ここ？なんでわざわざ、、、静かに過ごしたいのになぁ😣と思ったのですが、ふと思うことがありました。でもさ！もしもわたしの見た目に変な何やら不審な感じとか汚そうなど、、、マイナスの何かがあるなら近づかないよね、「わたし、選ばれた⁉︎」と嬉しくなりました。そう思うと、賑やかだとしても許せちゃう！姉妹の賑やかに、心の中で混じっちゃおっかな〜なんて思うのでした。実際、うるさいなんて事は全然なくて、静かに窓の外を眺めている姉妹の様子に私は目を細めるのでした☺️「えー！😣」なんて思ってごめんね。むしろ私（の横）を選んでくれてありがとう。合格（勝手にそう思っている）をもらって喜びました。

毎日を一生懸命に過ごしていると、 いつの間にか「こうあるべき」という 世間の正解や誰かの期待に応えることばかりが優先され、 自分自身の本当の気持ちがどこかへ 置き去りになってしまうことがあります。 ふとした瞬間に感じる「何かが違う」という違和感や、 胸の奥に小さく広がるモヤモヤは、 実はあなたの心が発している大切なサインです。 まずは立ち止まって、 深く呼吸を整えてみてください。 静かな場所で自分の鼓動を感じながら 「私は今、どうしたい？」と、 親友に接するように優しく問いかけてみましょう。 すぐに答えが出なくても大丈夫です。 外側の情報を取り入れるのを一度やめて、 ただ湧き上がってくる感情を否定せずに受け止める。 そのプロセスこそが、自分を愛し、 真の幸せへと繋がる第一歩になります。 本当に望む幸せは、 キラキラした遠い場所にあるのではなく、 あなたの内側の、一番温かい場所に ずっと隠れているものです。 誰かの物差しで自分を測る必要はありません。 あなたが心から心地よいと感じる瞬間、 思わず口角が上がる小さな喜びを 大切に育てていきましょう。 あなたの心の声は、 あなたにしか聴き取ることができない、 人生を輝かせるための最良のコンパスなのです。 あなたの人生がもっともっと 幸せで豊かな道でありますように 心の底からお祈りしてます。 今日も楽しい素敵な一日をお過ごしくださいね。(^_-)-☆ これを今日読んで下さっているあなたに感謝を込めて Himica