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「自分らしく生きる」って、よく言いますよねでも、正直なところ、どうしたら自分らしく生きられるのか分からないことってありませんか？「これが私」って胸を張って言える自分、そんな風に生きられたら、どれだけ楽だろうと思っていたけど実際は、今もその答えを探し続けているような気がしますそれでも、ひとつだけ分かることがあります。「今の私でも大丈夫」って思えるようになったこと。たとえ、まだ「これが私だ！」って言い切れなくても焦る必要はないんです。だって、自分を完全に理解するために必要なのは、時間と経験だから。自分が何をしたいのか分からないそんな不安や迷いに苛まれることもありますがそれも“今の自分”だからこそ感じることなんだと思いますだから、焦らずに歩んでいくことが大切一歩一歩が、きっと自分らしい未来を作り出すから。「まだまだ理想の自分には程遠い」そんな自分を責めてしまう日もありますがちょっと立ち止まって思い出してほしいんです。今の自分だって、ちゃんと前に進んでいるんだってことを。「これが私」って言える日が、いつか来る今はまだ分からなくても、その日が必ず来るって信じています。そして、その日が来たときには、今の自分が笑って「ちゃんと歩んできたな」って思えるようなそんな未来が待っているはずです。だから、今は不安に思っても大丈夫。その不安も含めて、今の自分で大丈夫。焦らずに、少しずつ進んでいこう。

初めまして。こずえカウンセラーです！これからコツコツとココナラで発信していこうと思います＾＾ 私は人見知り、不安いっぱい、人込み苦手、一人が好きでも 理想な働き方をしながら、さらに幸せな暮らしをしていくためのヒントやコツを発信していきたいと思っています。 これからちょっとずつ、自己紹介はしていこうと思っています＾＾ さて、私はいつも自信がなく、幼少期のころから ・天然だね ・ボーっとしているね ・何を考えているか分からないね など、友達といても、常に友達の顔色ばかり気にしていました。 自分の感情は押し殺しながら、変なこと言わないように 気をつけていたので、おとなしく静かな子供だと思われていました。 しかし、本当の自分は違いました。 楽しいこと、笑うことが大好きだし、もっともっと自分を表現したかったのです。 自己表現が苦手な自分・・・ 自分の感情を押し殺すことで、人に嫌われないように怒られないように、 ひっそりとしてました。 幼少期以降も大人になるまでに人生の試練、困難、苦しさ、辛さがありましたが、それだけはなく、楽しさ、嬉しさも少なからずありました。 今思うことは、そのままの自分でいられることがどんなに生きやすく、 自然でいられる幸せなことなのか！ しかし、そのままでいるってすごく簡単そうに見えて、難しい。 そのままの自分って何？ 簡単に言うと、「どんな自分でも受け入れる状態」です。 受けれいることができたらどんなに楽になることか。 よく空気を読んでとか、周りに合わせてなんて、サラリーマンだと同調圧力が大切なんていうけど、 人のことばかり気にしていたら、自分は良いと思って、何が