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前回に引き続き、今度はセンタリングの方法についてお伝えします。こちらもスピリチュアルカウンセラーの並木先生の方法です。「センタリング」目を閉じ、第三の目と呼ばれる場所の奥にある松果体に意識を集中させます。次にイメージで自身の神聖な空間を作ります。クリスタルで出来たドームの中にいる自分を想像してみてください。このドーム内はパーソナルスペースで他者からの影響は一切受けません。あなたのハイヤーセルフが宇宙の中心からそのドームに向かって光のシャワーを降ろしてきます。その光の柱と自分を繋げましょう。グラウンディングで地球の中心と自分が繋がりセンタリングで宇宙と自分が繋がるのでどちらか１つでは不十分でグラウンディングとセンタリング２つをセットで行います。並木先生はグラウンディングを先にしてからセンタリングをすることを進めています。グラウンディングとセンタリングを終えた、その状態が100の位置と言われる場所です。自分軸が整い、ブレない中心が整った状態です。これではじめて高次の意識と繋がれます。直感も降りてくるのはこういった状態です。自分がブレてきたなと感じたら100の位置からずれたサインです。自分の感覚を頼りに自分を整えていきましょう。今日も読んでいただきありがとうございました。