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<はじめに>人生の中で人それぞれの悩みが違うと思いますので、色々な悩みを想定し悩み軽減方法を発信していますので自分に合ったものを選択し、悩みの軽減に活用頂ければと思います。その中で今回は「誰かと比べる事」での悩みについて書きました。<あなたは自分と誰かと比べていませんか?>あなたは誰かと比べていませんか?そして、その比べる事で悩みを発生させていませんか?例えば、同級生で大企業に入って出世し自分より給料が高い友達と比較し、自分の方が給料が少ない事で悩んでいませんか?又は、芸能人やモデルなどと服装を比較して、自分もそうなりたいと無理をして服などにお金をかけて貯金が無くて困っていませんか?あなたが普段誰かと自分を比較して悩んでいる事は本当に必要な悩みか考えて見て下さい。<間違った比較とは?>先ほどの例を元に一緒に考えてみましょう。友達が自分より給料が高い事についてですが、あなたは給料だけを見て「いいな」、「何で自分は安いんだろう」と思っていませんか?果たして、給料が高いだけで幸せなのでしょうか?あなたは友達のいい所だけ見ていて自分と比較していませんか?逆に友達からあなたを見た場合は違っているかもしれませんよ。例えば友達は給料は沢山貰っているけど、「忙しく自由な時間が無い、ノルマが厳しくストレスが多い」と思い、あなたの生活の方が良いと思っているかもしれません。次に、芸能人やモデルなどと服装比較の場合ですが、「○○と同じ服かったよ!」と自慢したい為ですか?又は、○○さんのファンで友達も買ったから、自分も買うなどしていませんか?もし、その服を買った後「自