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【悩み軽減】逃げる事も必要!

<はじめに>皆さんは、人生は戦い続けなければいけないと考えていませんか?相手からの無理難題に対し全てを対応し続ける事が出来るでしょうか?強い気持ちを持った人は大丈夫かもしれませんが、その人も自信を無くしたりしますし強い気持ちが無い人は悩み苦しむことになると思います。今回はそのような場合の対処方法を一緒に考えてみましょう!<全てを受け止める事の難しさ>例えばバレーボールの様に相手側から来たボールを全て受けて、相手に返す必要があると考えていませんか? あなたが強靭でどんなボールも受け止め、返すことが出来れば問題ありませんが、いつもあなたが強靭な状態である事は難しいと私は考えています。また、先ほども言ったように元々強靭ではない方はどうすればいいか悩むと思います。上記のバレーボールの例を人生に置き換えてみましょう。例えば、あなたが友達から自殺したいとか、借金が1000万あるけど相談にのって欲しいと言われた場合あなたはどうしますか?「友達だから全て相談にのるしかないでしょ」と考えた方は間違った判断をする可能性が高いです。あなたがそれを全て受け止め、相手を立ち直させる力があればいいのですが、それが無ければあなたも自殺と言う思いストレスで悩みうつ状態になるかもしれません。また、借金の肩代わりしたとしても全てを返済できなければ利息を払っているだけで長期間人生のムダな時間を過ごすことになるかもしれません。<逃げる事も大事>先ほどのバレーボールの場合チームの一人が逃げるという判断は出来ませんがドッチボールだとどうでしょうか?強い人は相手のボールを受け止める。受
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【悩み軽減】生かされているという考え

<はじめに>多くの方が悩みを抱えるように私も過去色々な悩みを抱えていました。しかし、ある事件をきっかけに、その悩みは薄れていった経験がありましたので、皆さんにも紹介したいと思い書きました。<悩みが薄れるきっかけ>私にとって最初のきっかけは親戚と父親が続けて亡くなった事です。その次が東日本大震災で私にとって一番の事件でした。親戚と父親が亡くなり、また、東日本大震災で大勢の人が亡くなった事で私は死というものを真剣に考えるようになりました。また、交通事故や病気で若いうちに亡くなられる方がある中で私は「生かされているという事」に気が付きました。<心の変化>この生かされているという事だけでも幸せだと感じる事が出来たことで今までの悩みは薄れたと感じています。また、私が「何故生かされているのか?」と言う事も考え、更に生かされている中で「自分は何をすべきか?」、「自分が出来る事は?」についても真剣に考え、それに集中する事で今までの悩みは薄れていったと思います。現在は、このブログを見て頂いているように私の経験や知識を生かして皆さんに何か役に立てればと思い発信しています。 ※ココナラ以外でも東日本大震災後、何か他の人に役になる事は無いかと  模索しながら約10年ほどブログを書いています。<皆さんに伝えたい事>私が皆さんに伝えたい事は私たちは「生かされている」と言う事だけで幸せだという事です。あなたの家族、親族、友達、知り合いが、もし若い時に亡くなっているとすれば、今まで病気や事故で死ななかったあなたは恵まれていると思いませんか?あなたが「生かされてい
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