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自分の目的を達成することで、より良い人生にする方法 まずは人生の目的を明確にする ビジョンを思い描いて、そこに至るまでの道筋をはっきりさせる 人生をハンボクに導く言い訳を排除する 毎日とるべき一つの行動を決める 悪い習慣を改める 早起きしてよいスタートを切る 有害な人間関係を断ち切る 快適な仕事の環境をつくる チェックリストを活用する