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日常的スピリチュアル、安田です。転換時期というのは混沌とするのでより感情が揺れやすくなり振り回されやすくなります。感情の不安定さはどうにもできないのですが感情が不安定でもやるべきことができていれば何の問題もありません。ただ、感情の不安定さに違和感、居心地の悪さを感じるようになるので心理的な免疫が必要なのです。心理的な免疫を身につけることで感情に振り回されることなくやるべきことができるのです。免疫というのは負荷をかけることで身につけることができ強化させることができます。身体の免疫は運動をしていくことで身につけることができます。心理的な免疫は自己訓練を極めることで身につけることができ強化させることができます。自己訓練というのは基本的な努力である学ぶこと、実行すること瞑想、運動を続けて極めることによって自己訓練ができるのです。心理的な免疫を身につけて強化させることで自分軸の確立ができ感情が揺れてもやるべきことができるのです。歩み続けることができない努力し続けることができないのは大抵は感情の問題であり感情を無視することができれば歩み、努力を続けることができるのです。どんな転換時期であってもやるべきことは変わらないしできることに最善を尽くすことしかできないのです。基本的なこと当たり前のことを見失ってしまうと歩み、努力が続けられなくなり前に進むことができなくなります。自己訓練を極めるというのは自己ペースで基準を上げることができるということです。自己ペースで基準を上げることで健全な成長ができ自分軸の確立ができます。混沌とする時期に必要なのは自分軸の確立なのです。なぜなら、答えが無いので答えを