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🏋️‍♀️11月29日(水)通常営業です！ここ数年、また格闘技ブームが来ていますが、実際にやるのは怖いですよね。そんな方におすすめなのが「ミット打ち」！実際に殴られる心配がないので安心ですwミット打ちには下記の効果が期待できますよ♫・心肺機能向上・全身筋トレ・ストレス発散結果として「太りにくく痩せやすい体」への近道となります。