バケツリスト~人生のやりたいことリストをつくろう~
第一回目の記事はこちら、バケツリストについてです。バケツリスト(Bucket List)とは、個人が一生に一度は達成したいと思うことや経験をリストアップしたものです。このリストには、旅行先の訪問、新しいスキルの習得、個人的な挑戦、人々への善行、そして健康やウェルネスの向上など、多岐にわたる目標が含まれます。
つまるところ『人生のやりたいことリスト』です。
歳を重ねるほどに実感しますが、人生は短く、限られた時間しかありません。あっという間です。
バケツリストは、終活とウェルネスビーイングを統合し、人生の充実度を高める強力なツールとして注目されています。
映画『最高の人生の見つけ方』(原題: The Bucket List)という大ヒット作品もあるので、これを観るといろいろわかりやすいかと思います。
あと最近だとアニメ化&実写映画化もされた漫画『ゾン100〜ゾンビになるまでにしたい100のこと〜』も話題になりました。
〇バケツリストの作り方〇
では具体的な書き方です。
最も一般的なのは、
①ノートとペンを用意する
②残りの人生でやりたいことを100個書く
(上記のゾン100の100はこの数字ですね)
以上です。
これだけです。ですが、これだけでも自分の本当にやりたいことが何なのかが見えてきますし、更には自分がどんな人間なのかまでも分かってきます。
100個も書けないよーという方がほとんどだと思います。
それならそれで書けた分だけで大丈夫ですし、これから思いつく度に書き足していくのでも良いんです。
実際に文字に表して視認できるようにしたことに大きな意味があります。
○まとめ○
0