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ここのところおなかの調子がよくありませんでしたので、さっそくスギナ茶でデトックスしました。日に日に調子がよくなるところが自然のお薬という感じでいいですね。スギナは頼んでもいないのに生えまくる雑草です。半端ではない生命力のあらわれです。効能は、もうなんでもありです。各種ミネラルの宝庫ですのでありとあらゆる現代病に効果あり。ケイ素をたっぷり含んでいるので骨も強くなります。とにかく調子の悪い方はなにはなくともスギナ茶をお試しください。とくにSEやプログラマーという人種は不健康の代名詞なのでミネラル補給必須ですよ。ちなみに症状ですが、便意がしょっちゅう来るのではじめは下痢だと思っていました。しかし踏ん張っても水しか出ず（汚い話ですみません）、食べる量に対して身が少なすぎることからじつは便秘だったと気づきました。原因が知りたいのでスギナ茶の前にあれこれ試してみました。水しか出ないということで水を控えると便意を覚える回数は減りました。が、便秘の原因を突き止めたことにはなりません。ある日お風呂場でX Japanを歌ってみたところ、高音が出ない！　忙しくて歌う暇がなかったから喉がなまったのか？　無理やり絞り出したところ手応えのある便意が（汚い話ですみません）！　すべては腹筋が原因だったのか！？真犯人は意外なところに潜んでいました。X Japan、ではなくマットレスです。少し前に新調したのですが、柔らかすぎて尻が沈み込み、おなかが前に出るような格好が癖になってしまったようです。腹筋もおそらく弱るはずです。おなかと関係あるのかはわかりませんが首もガチガチ、朝起きたときに両手をマットレス側に踏ん張っ