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日常的スピリチュアル、安田です。 どんな努力でも 続けられなければ 意味がありません。 努力というのは 積み重ねていくことであるので 一気にやって、一気に 終わらせることはできません。 学ぶことにしても 続けて積み重ねて いかなければ 学習力を 身につけることはできないし 強化させることはできません。 学び続けられるようになるには 学びの習慣を身につけて 体質にすることができれば 自然に学び続けることができます。 学ぶ習慣が身についていない人は 最初は、本であれば一ページ 一行からでもいいので 三週間、学び続けてください。 三週間で学ぶ習慣が 身につきます。 三週間、学び続けたら 多少の負荷をかけながら 八週間、学び続けることを 目指してください。 八週間で学ぶ体質に することができます。 体質にすることができれば 面倒に感じても 続けることができるのです。 習慣、体質にするには とにかく続けることが 必要なのです。 私たちの自信を失くす 最も大きな原因は 挫折なのです。 逆に言えば 挫折さえしなければ 自信を感じることができるのです。 ごく小さなことでも 続けることができれば 自然に自信を感じることができ 自信を感じることで より歩みやすくなり 努力しやすくなります。 努力を続けるというのは 曜日、休みは関係ないのです。 基本的には 毎日続けるのであり 実際、毎日続けた方が 楽に歩めるのです。 常に気を張る歩みは できないのですが 気を緩めすぎてしまうと 気を上げていくことに 苦痛を感じてしまうのです。 習慣、体質にすることで 曜日、休み感覚が 麻痺してしまい ほぼ無意識の境