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日常的スピリチュアル、安田です。 後悔というのは したくはないのですが 過去の後悔はどうにもできないのです。 どうにもできないことを 引きずってしまうと 身動きが取れなくなり 前に進めなくなります。 今さらどうにもできないことに 執着をするのではなく 今からできることを 考えていくことで 前進することができるのです。 未来の後悔を思考するというのは 今やるべきことをやらないことで 未来に後悔することを 感覚的に思考することをいいます。 誰でも後悔することは 避けたいのですが 後悔を避けるには 今の瞬間の歩みに 投入することで 避けることができます。 私たちの歩みというのは 今の瞬間にしかできません。 過去に戻って 未来にワープして歩むことは 絶対にできません。 過去のことは 記憶として残るだけなので 過去の歩みがどうであれ 今からの歩みには 関係がないのです。 「今までがこうだったので 　これからもこうだ」というのは 単なる思い込みなのです。 その思い込みによって 前に進めなくなってしまうと 同じようなことを 繰り返してしまうのです。 過去の記憶が大きいと 思い込みが強くなってしまい 思い込みの通りの歩みを してしまうのです。 全ての瞬間に 気を張ることはできませんが 今の瞬間の歩みが 未来に連結されることを 感じていくことで 今の瞬間の歩みに 最善を尽くせるのです。 努力というのは 積み重ねていくことであり その積み重ねというのは １日、２日では 全く変化が感じられません。 今日、努力をしたからといって 何かが変わることはないし 逆に努力をしなかったとしても 何かに支障を来す