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アスリートなど体がしっかり動かないと成り立たない方々は、体を柔らかく しなやかに保たないといけないですよね。 ただ、一般的な方々は 別に体が硬くても困らないと 思っていらっしゃる方も多いと想います。 ご来店のお客様でも 体の硬さをアフターカウンセリングなどで お伝えした時に、リアクションが薄くて あまり気にされていないことも多く感じます。 ですが、体が硬いと、肩や腰の痛みやコリだけでなく 血管が硬くなり、動脈硬化を招く恐れも。 体が硬い人は、動脈硬化が進んでいる という研究結果も。 体の硬さと血管の硬さには 深い関わりがあることが分かっているので 予防のためにも改善していく必要がありますよね。