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日常的スピリチュアル、安田です。 癖というのは、良くも悪くも 変えるのは簡単ではないのです。 良い癖を身につけてしまえば 変えることができなくなり 癖の通りに歩むことが できるようになります。 悪い癖を変えようとすると 苦しくなってしまうので 良い癖に解釈をするか 良い癖を身につけることで 克服しようとする 苦しさを感じなくなります。 克服というのは 転換しなければ 無理なことなのです。 いくら理屈を 知っていても 転換はできません。 理屈で知っているがゆえに 克服できないことに 違和感、居心地の悪さ 葛藤が生じるのです。 転換するには深い境地での 悟りが必要なのですが 悟りの境地に至るには 積み重ねの努力が必要なのです。 私たちの成長には 時間がかかるし 転換、悟りも 時間がかかるのです。 一気に成長できないように 一気に転換、悟ることも できないのです。 良い癖を身につけることも 一朝一夕では身につけることは できないのですが 習慣にして、体質にすることで 身につけることができ 一度身につけることで 楽に歩むことができます。 良い癖というのは 人それぞれで 良さの基準が違うのですが 成長につながることが 良い癖になります。 逆に成長を妨げる癖は 良くない癖なのです。 何が成長につながり 何が成長を妨げるのかは 自分で悟るしかないのです。 今は自分で答えを 見いだすことが 求められているので 定義は出すことはできても 「これが答えだ」とは 見いだすことはできません。 答えというのは 自分なりに 出せばいいのですが 答えを自分で出していくことで 転換、悟ることが できるようにな