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アダルトチルドレンやHSP傾向の強い繊細さんは、日々の人間関係で心を擦り減らしているのではないでしょうか？ 私自身もそうなので、とてもよく分かります。  特に子育てにおいては、機能不全家族※で育った親御様は子供との向き合い方に苦戦する傾向があります。 あまり怒らないようにと思っているのに、イライラや感情が抑えられない。 傷つけてしまうと分かっているのに、言葉をぶつけてしまう。 言う事を聞かないと、「もう知らない！」と突き放してしまう。 思うように行かないと態度で威圧してしまう。などなど・・・ やってはいけないと知ってはいるけど・・・抑えられない・・・という経験はありませんか？ それは、あなたに問題があるわけではありません。 思い出してみてください。幼い頃、自分の両親や大人に同じような対応をされていませんでしか？ その時のインナーチャイルドがまだ泣いている状態なのです。 本当に癒しが必要なのはあなた自身なのですよ♡ 子供との向き合い方＝自分のインナーチャイルドとの向き合い方、と言っても過言ではありません。 ご自身をしっかりケアしていくことは、 親から子へ、子から子へと 引き継がれるネガティブの連鎖を昇華することに繋がります。  けれど…自分自身のネガティブな部分と向き合うことは怖い。…ですよね。 しかし、この世の中もすべて、陰陽両方あって「ひとつの存在」です。 そのことを知れば自分のすべてを愛し（許し）、 勇気を持って自分の闇に光を当てることができれば 何も見えずあんなに恐れていた大きな暗闇の中には、 小さな小さな希望と愛の種があるだけなのかもしれません。 ご自身を大