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判断できないとき、人は間違った努力を始める

判断できない状態にあるとき、人は「まだ足りないから決められない」と思いがちです。だから、・情報を集め続ける・人に意見を聞き続ける・占いや診断を渡り歩くそんな“努力”を始めます。でも、ここで一つ大事なことがあります。それは、判断できない原因は「努力不足」ではないということ。判断できないときに起きていること多くの場合、判断できないときは選択肢が多すぎる失敗した未来ばかり想像しているどれを選んでも後悔しそうに感じているこの状態です。つまり、「何を選ぶか」以前に、考える視野そのものが狭くなっている。この状態でどれだけ努力しても、判断は楽になりません。なぜ努力が“逆効果”になるのか判断ができないときの努力は、不安を減らすため失敗を避けるために始めたはずなのに、気づくと「間違えたらどうしよう」「もっといい選択があるかも」という思考を強めてしまいます。努力の方向が安心のため → 正解探しにすり替わっているからです。必要なのは努力ではなく「整理」この状態で必要なのは、新しい答えもっと正しい情報ではありません。必要なのは、今、何に不安を感じているのかを整理すること。努力を足すより、考えを一度ほどく。それだけで、判断は少しずつ戻ってきます。もし今、お金や仕事、これからの選択で考えが堂々巡りになっているなら、一人で努力を増やす前に、第三者視点で状況を整理することで判断しやすい位置に戻れることがあります。(※詳細はプロフィールからご覧いただけます)
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