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皆さんは、朝起きたら一番に何をしていますか。私はベッドを整えます。なぜなら、視覚的に整っているとスッキリするからです。見た目だけでなく忙しい時、頭の中が整理されます。他には、思いつくままノートにメモリます。モーニングページですね。不安やイライラの元がここで整理されてスッキリします。思考の整理って大切ですね。この小さな習慣の積み重ねによって１日の良いスタートが切れています。大事にしたい習慣です(*^^*)みなさんは朝起きたらどんなことをしていますか。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊生きている以上、つきない人間関係の悩み。吐き出してスッキリしませんか(^_-)-☆