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コミュニケーションアドバイザーのひろいあしとです。私たちは日々の生活の中で言葉にできない感情があってこれを表現するのに「モヤモヤ」「イライラ」「フワフワ」「ワクワク」「ドキドキ」などカタカナで表現しますよね。このように私たちの感情は言語化できない事の方が多いんです。カタカナで表現した言葉でも人によっていろんなニュアンスが含まれて全く別の感情の場合が少なくないです。言葉にできない事を言語化すると頭の中が整理され、気持ちが楽になります。【人間は常に納得したい生き物であることを理解してください。】※占いや霊感などに頼るのはそのためです。※人気のある占い師さんは言語化に説得力があります。喜びや幸せの感情は特に言語化しなくても害はないんですが、「モヤモヤ」や「イライラ」は言語化したほうが客観的に考えれて気持ちの整理にとても役立ちます。※喜び幸せの感情を言語化して相手に伝えると幸せのお返しが出来ます。殆どの人が、言語化できない感情をそのままにして忘れようと、心に蓋をしてしまいがちですが、そうすると感情の断片化が起こり心の中が散らかります。散らかった状態では処理能力が大幅にダウンして最終的にフリーズすることになりかねません。車に例えるならエンジンオイルが淀んで、粘って、固まって、終いにはエンジンが摩擦に耐えかねて壊れてしまうといった具合にです。感情はエネルギーでコミュニケーションはエネルギーの循環（交換）なんですエネルギーの循環はなにも他者だけとは限りません。自分自身の中で理解できないエネルギーが溜まると、圧力の高まったガスボンベのように爆発してしまいます。そうならないように、「モヤモヤ」し