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「もう限界かもしれない。」そう思いながらも、毎日を何とか過ごしている人がいます。仕事。家庭。お金。介護。子育て。立場や責任があるから、簡単に投げ出すことはできない。「逃げたい。」そう思うことはあっても、本当に逃げられるわけではない。だから、ただ耐え続けるしかない。そんな毎日を送っている人も少なくありません。行き詰まりを感じるとき、人は「出口がない」と思ってしまいます。右へ行ってもダメ。左へ行ってもダメ。前にも進めない。後ろにも戻れない。まるで狭い部屋に閉じ込められているような感覚になります。でも、本当に出口がなくなったのでしょうか？実は、行き詰まっているときほど、視野はとても狭くなっています。心に余裕がなくなると、人は「今ある問題」しか見えなくなります。だから、どこを見ても壁ばかりに感じてしまうのです。私は、行き詰まりを感じている人に、無理に「前向きになりましょう」とは言いません。そんな言葉が届くくらいなら、とっくに前を向けています。まず必要なのは、立ち止まることを自分に許すことです。責任感が強い人ほど、「休んではいけない」「弱音を吐いてはいけない」と思っています。でも、人はずっと全力では走れません。立ち止まることは、諦めることではありません。次に進むための準備です。そして、もう一つ大切なことがあります。「逃げたい」と思う自分を否定しないことです。逃げたいと思うのは、弱いからではありません。それだけ今まで頑張ってきた証拠です。心は、「もう少し休ませてほしい」と必死に伝えてくれています。本当に弱い人は、そこまで頑張り続けることすらできません。だから、今のあなたは弱いのではなく、疲