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こんにちは、黒まめです！！みなさんの家族は仲良しで円満ですか？今現在もですが両親からの愛情を受けられない子供がどうなるのか知らない親は多いと思います。うつの家族もそうです。父とはうまく話せません。母も本当の母ではありません。気が強くて価値観や性格が合わず苦手です。東京に来てからは連絡もしないし会うこともほとんどありません。小さい頃からおばあちゃんとおじいちゃんが面倒見てくれていました。なので本当に両親がいない生活が当たり前でした。もちろん周りの家族を見ていると羨ましく感じる時もあります。運動会や親子スキー・参観日・家庭訪問全部おばあちゃん・おじいちゃんが対応してくれていました。もっときちんと向き合えていたら私と両親は上手くいって幸せだったのかな・・・。今となってはどうでもいいですが笑うちの親を見ると自然にもし子供ができたらどんなに仕事で忙しくてもその時の旦那さんになる人と仲が悪くなったとしても自分だけは子供の見方でいようたくさん愛情を注いで育てよういつも笑って過ごそうと思えます。小学校の頃、自分はいらない子だ何で周りは普通の親子として生活できているのに私はできないんだろうそう悩むこともあって何度も泣きました。今日からお母さんだよなんて小学校高学年の時期に言われても仲良くなれるわけありませんからね。再婚を考えている方がもしいたら必ずお子さんの気持ちを尊重してあげてください。子供は大人が思っているよりも物分かりが良くてお母さん・お父さんが望んでいるなら自分が嫌でも仕方がないとか考えれるんですよ。私がそうでした。嫌だと言えず受け入れ、結局は仲良くなれず連絡も取らない関係に・・。虚しい

こんにちは、Nanaです。私は20代の頃、4年間ほどイギリスのロンドンに留学していた時期があったのですが、初めてロンドンでクリスマスを過ごした時はそれはそれはもう衝撃的でした。なぜかというと、向こうのクリスマスは、なんとお休みなんですよ！と、聞くと、「へー、クリスマスって祝日なんだ」って思うかもしれませんが、そうではなく、クリスマスの日はお店、レストラン、バス、電車、飛行機と、全ての公共交通期間も全てお休みで、街がシーン・・・・っと全体的にお休みしている状態なのです。やっているお店がどこにもなくて、交通機関が全部止まるなんて、そんな事あるわけない。と本気で思っていましたが、ホントーにクリスマス当日は全部がお休みでした！クリスマスがお休みの理由は、「家族で過ごす日」だからだそうです。パパかママどちらかでもお仕事だったら、ゆっくり家族で過ごせないですもんね。　初めて迎えたクリスマスでは、一つ屋根の下で一緒に暮らしていたフラットメイト達とクリスマスパーティーをし、映画をゆっくりみたり、歩いてテムズ川まで行ったりと、とても充実した時間を過ごしました。日本も1月1日はお休みというお店が昔より増えましたが、それでもお正月からお仕事の人も多いですよね。日本ももっとヨーロッパのように、完全にお休みの日があったらいいのに。と思っちゃいます。

先週末は家族で沖縄北部のペンションに一泊してきました🏡 自然に囲まれた静かな時間の中で、子どもたちとゆっくり過ごすことができ、心も身体もリフレッシュできました。 宿泊はNakijin Resort Guest Houseにお世話になりました。 優しいｵｰﾅｰさんが迎えてくれます。 無料BBQｽﾍﾟｰｽもあり、夜はお酒を飲みながらゆったりとした贅沢な時間を過ごせました。 こういう何気ない時間が、すごく大切だなと感じます。 また泊まりに行きたいと思います。 そして、翌日は約4年ぶりに美ら海水族館へ。 多くの人で賑わっていましたが、ジンベイザメやイルカショーはやはり圧巻でした。 今回は初めてジンベイザメのエサやりも見ることができて感動。 １歳の次男は初めての水族館でしたが、終始楽しそうに走り回っていました♪ こうした時間を大切にしながら、また日々頑張っていきたいと思います。

こんにちはあやです最近は、寒くて外にでるのも嫌な季節になってきましたでも、ずっと家にいるので、運動の方法を考えないとですね今日は、夢や希望を現実にする方法で投稿したいと思います漠然とした夢や希望を抱えている方は多いのではないでしょうか？「もっと良い人生を送りたい」「家族との関係をより良くしたい」「こんな目標を達成したい」。でも、具体的に何をすれば良いのかがわからない……そんな時に必要なのが、目標を明確にし、振り返り、改善を繰り返すことなんです。これは、仕事だけでなく、人生や家族の中でも非常に重要なポイントです。例えば、「家族ともっと良い時間を過ごしたい」という希望があったとします。ただ思っているだけでは、実現にはなかなか近づきませんよね。ここでの第一歩は、「どんな時間を過ごしたいのか」という目標を具体化することです。・毎日30分、一緒にご飯を食べながら話す・週末に家族でお出かけする時間を作る次に、行動してみた結果を振り返ります。・実際にご飯を食べる時間を確保できたか？・家族の反応はどうだったか？その振り返りをもとに、もっと良い方法を考え、改善していきます。例えば、・家族が楽しめる具体的な話題を用意する、・料理を一緒に作る時間を加えるなどの工夫が考えられるでしょう。目標を持ち、行動し、振り返り、改善する。このサイクルを繰り返すことで、漠然としていた夢や希望が少しずつ現実のものになっていきます。実施する手段は人それぞれで、方法にこだわる必要はありません。ただ、どんな手段を選んでも、目標の設定と振り返り、改善を怠らないことが最も大切です。あなたも、この考え方を取り入れて、自分らしい未

「家族と暮らす毎日、何かモヤモヤしていませんか？」朝、猫たちのエサやり、掃除、洗濯。そして、夫を送り出すまでのルーティン。一見スムーズな毎日ですが、たまに、この「当たり前の日常」がうまく回らないことがよくありました。子どもとにイライラしてしまう夫のペースについていけない自分の時間が取れずイライラ特に、いつもと違う日常があると、誰かのせいにしたりして、コミュニケーションがギクシャクすることがあったんです💦そんな時に私が行った方法は、何においても「感謝」！！まぁ、それだけでは、相手を理解できないので、ISD個性心理学で相手を知るということでした。私の日常が変わったきっかけ初めての診断では、「自分の行動パターン」と「家族の性格タイプ」を知ることができました。例えば…私：いつも活発で一生懸命。納得しないと進めないタイプ夫：忍耐強く猪突猛進タイプ。観察眼の持ち主で、批判精神あり💦これを知っただけで、日々のストレスが軽減！以前は、「なんで、そんなどうでも良いこと気になるの？」と思ったこともありましたが、今は「よく見てるなぁ」「そんな背景があるのかぁ」とよく観察していることに感心がいって、特にイライラしなくなりました。それにより、イライラも減り、コミュニケーションが楽になりました🌟「考え方で、人間関係のストレスって減るんだなぁ…」と感動しました。ISD個性心理学で得た気づき1️⃣ 自分を理解する大切さまず、自分の性格や行動パターンを知ることで、「なぜ自分がイライラするのか」を客観的に見られるようになりました。2️⃣ 家族への接し方が変わる夫や子どもにイライラする場面でも、「この人はこういう性

プロフィールにも書いているのですが趣味から投資を始めて、かれこれ20年ちょっと続いています。仲には投資自体が好きでやっている方もいますが、大多数の人はお金を稼ぎたくてやっていると思います。何のためにお金を稼ぐかというと、人それぞれになるかと思います。A．なんとなく将来が不安B．欲しいものがあるC．仕事を辞めたい、FIREしたいD．遊びたい若いころはほぼDで、稼いだお金で飲みに行ったりライブに行ったり国内外の旅行に行ったりして、利益が出た分は全部使ってました(^^;)仕事は忙しく残業も多かったのですが、一人の時間はあったので個別株を中心に毎月お小遣い程度に稼いでは使ってを繰り返していました。・・・全然お金は貯まらなかったものの、若いころにいろいろと経験できたので、これはこれで良かったと思います。（特に海外旅行）そんな遊んでばかりだった私も結婚して子供ができると、子供の将来や自分に何かあった時を考え、１．リスクの大きい投資はできない２・株価をチェックする時間をそんなに取れないなどなど、上の子が生まれたことを機に低リスクで時間をかけなくても良いような投資スタイルに変えることにしました。特に大事だと思うのは２です。家族持ちの方は家族のために、独身の方は自分のやりたいことのために、仕事を含め一生懸命稼いでるかと思います。自分や家族のために一生懸命稼いでいるのに、自分や家族との時間がどんどん犠牲になっているのであれば本末転倒になります。特に小さいお子さんがいる方は、小さいころの子供と一緒に過ごすことは今しかできない大切な思い出となります。最初は設定や自分のルール決めなどで多少時間はかかるか

はじめに「家族にこんなこと言ったら、どう思われるだろう？」「本当の気持ちを話せたら、どんなに楽だろう？」そんな思いを抱えていませんか？この記事では、家族と本音で向き合うためのヒントをお届けします。重たいテーマに感じるかもしれませんが、少し肩の力を抜いて読んでみてください。きっと、今日から試せる小さな一歩が見つかるはずです。家族との関係が「難しい」と感じる理由家族関係は、人生の中でも最も身近でありながら、最も複雑なものの一つです。20代という年齢は、大人として自立する一方で、親との価値観の違いや過去のトラウマが浮き彫りになる時期でもあります。例えば、自分の進路や恋愛について正直に話したいけれど、否定されるのが怖い。幼い頃の経験が原因で、親に本音を話すことに抵抗がある。これらの状況が積み重なると、「家族だから分かり合えない」という無力感に苛まれることも。そんな時こそ、解決の糸口を探るチャンスです。ステップ1: 自分の気持ちを整理するまずは、自分が家族に何を伝えたいのかを明確にしましょう。以下の質問に答えてみてください。本当はどんな話をしたい？どんな時に家族との関係に違和感を覚える？自分が家族に期待していることは何？紙に書き出してみると、自分の本音が見えてきます。整理がつくと、「何をどう話せばいいか」の道筋が見えてきます。ステップ2: 小さな一歩から始める家族にすべてを一度に話そうとすると、ハードルが高すぎてうまくいかないことがあります。そこで、次のような小さなアクションを試してみてください。共通の話題を探す: 好きなドラマや映画、趣味について話題を振ることで、自然な会話のきっかけを

仕事と家族に割く時間が長く、自由に使える時間が限られていると感じる時があります。 「時間がない」というのは、自分の時間を有効に使っていないと思いました。 将来に対する不安を感じることは人間特有のもので、現在の状況や今できることに焦点を当て、未来に対する計画や備えを考えることで不安を和らげることができます。 「未来の心配」にとらわれすぎず、今を大切に生きることが重要です。 自分の人生楽しもう！

こんにちは。 スピリチュアルHappyコンサルタント の Lemongrass KIYOです。 上級心理カウンセラー マインドフルネススペシャリスト フラワーアレンジメント講師 数秘術鑑定士 タロットリーダー として、 Happyコンサルティングで 日々、皆様に愛と幸せをお届けしています♥実は一週間程、実家へ帰っていました。この時期に他県に移動することは、控えるべきなのは分かっていますが、来月から妹が離島に移住してしまうので、母と三人で、母の誕生日を祝い、基本的には自宅で母と妹との家族の時間を過ごしました。私はどこにもPCを持っていき、いつでも仕事が出来るようにしています。残念なことに会社員の時は、インフルエンザに罹った時は、会社からPCが宅急便で送られてきましたし、家族で海外旅行に行っても、ビーチサイドでずっとPCで仕事をしているような日々を送っていました。ですから、今、自営業となっても、基本的にはどこでもPCは持っていきます。しかし、毎日、パソコンを開く時間は決めていますし、スマホも放置して、触らない日なども設けています。そんな私が今回、パソコンバッグを自宅に忘れて帰省してしまいましたｗ気付いたのはもう７割以上高速道路を進んだPAで、まぁ、いっかと思っていたのですが、いざ、パソコンがないと、最初はやっぱり不安でした。調べ物をしたり、ちょっとした時間でも仕事をしたいなぁ、と思ったり。でも、今回は、神さまが「家族と三人の時間をじっくり過ごしなさい」そう言って、あえて、パソコンを家に忘れさせてくれたのかも知れません。一緒に母の畑に行って収穫したり、ドライブで山々をみたり、ふと