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理解することと許せない気持ち

こんにちは心理カウンセラーのなぎです。相手の理不尽な言葉や態度で、心が傷ついたことはありませんか?本人は注意していると思い込んでいるようですが、周りの人からはただ相手に八つ当たりしているだけに見えます。相手に八つ当たりする人は、甘えが強い人です。相手が自分よりも弱い立場や言い返せない人をターゲットにします。このような人たちは、家庭不和やパートナーとの関係、生活の不安など問題を抱えている場合があります。それは本人の問題であって、自分で解決しなければなりません。例え不安など問題を抱えていても、他人を傷つけてもよいわけではありません。理不尽な言動をする人の心を理解することは大切なことだと思いますが、許すことはまた別のことです。許せない気持ちは、自然な感情です。周りの人たちからは「許してあげなさい」と言われるかもしれませんが、それを決めるのは自分自身です。先ずは理不尽な言動で、傷ついた心の健康を取り戻すことが最優先です。
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(386日目)ワイと助手〜完璧を求めると面白みがなくなる〜

ワイ「こんにちは。」助手「こんにちは。ってか久しぶりだね。」ワイ「そうですね。お元気ですか?」助手「私たちを登場させないのは主のサボりだと思います!」ワイ「たぶんネタが浮かばなかったんでしょう。察してあげて下さい。」助手「で、久しぶりになんで私たちが登場させらたんだろ?」ワイ「今日のネタを書きながら、一人語りだとしんどいと感じたらしいですよ。」助手「都合いいように使われてる気がして気分悪いよ。」ワイ「都合のいい女。」助手「なんか意味が違うけどね。」ワイ「実は昨日社員旅行行ってきました。」助手「そうなんだ。楽しかった?」ワイ「そうですね。昼間から酒飲めますし。」助手「欲望の赴くままに生きてるよね。ってお酒辞めたって言ってなかったっけ?」ワイ「言いましたよ。」助手「ダメじゃん。」ワイ「なぜです?」助手「一度決めたことは全うしなさいよ。」ワイ「考えてみて下さいよ。自分に厳しく、決めたことを完遂するのって心の健康に悪いと思いませんか?」助手「すっごい都合のいい考え方。」ワイ「心身を労るために酒を辞めたのに、我慢して心を痛めてしまっては本末転倒ですから。」助手「アナタって自分に甘いよね。」ワイ「違いますよ。今の自分にとって何がベストを追求した結果と言って欲しい。」助手「でも世の中見渡したら自分に厳しく律している人もいるよ。」ワイ「人は人。自分は自分。」助手「言ってて恥ずかしくない?」ワイ「まったく。」助手「聞いてるこっちが恥ずかしくなってきたわ。」ワイ「完璧主義で全うできる人はすればいいんです。私にはそれができないので、自分にとって最適な生き方をしているだけです。」助手「アナタらしいわ。
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自分が正しいという思いこみ

相手が許せないのは、『自分が正しい』と思い込んでいるからです。 しかし、『自分が正しい』というのは、この世ではあり得ません。 ケチをつけようと思えば、誰にでもケチをつけられます。 しかし、その権利が自分にあるかどうかなんです! よく考えたら自分だって間違えるし失敗もするんです。 全てのものは不完全です。 何一つ完璧なものはありません。 それが、真理です。 『いかに完璧に近づくか』ということが、生きる道なんです。 その道は限りがなくて、一生続くものなんです。 感謝                 スピリチュアルメッセンジャー 狐月
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