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13. ナツメグナツメグは、特にお祝いの時期にコーヒーやその他のお菓子によく使われますが、この楽しいスパイスは、必ずしも全く危険性がないわけではありません。大量に摂取すると、マレーシア大学の研究者は、ミリスチシンという物質を含み、幻覚剤として作用することがあることを発見しました。 ミリスチシンにはLSDに似た効果があり、最大12時間持続し、口の渇きや二日酔いの症状からパニック発作や不安感まで様々な症状を引き起こす可能性がある。 生物医学・薬理学に掲載された研究は、大量のナツメグの常用摂取と脂肪肝のインスタンス増加、つまり大量のアルコール摂取とよく関連する状態に結びつけました。 ミリスチシンの悪影響を避けるために、一度に小さじ1杯以上のナツメグを摂取しないことをお勧めしますので、ナツメグを使って料理をしたり、料理に加える場合は、常に少量ずつ、理想的には小さじ半杯以下のスパイスを使用してください。1⃣ 新規登録・割引クーポンをゲットする。 1000円割引クーポンをゲットする。 https://coconala.com/ 紫　光：クーポンコード→ H20WNK すずか：クーポンコード→ NQGN1B 導　与：クーポンコード→ KR68BV 導　春：クーポンコード→ B5QXX3 寿　花：クーポンコード→ DA92VV え　ま：クーポンコード→ 2⃣ 申し込む 紫　光：https://coconala.com/users/3566974 すずか：https://coconala.com/users/3162848 寿　花：https://coconala.com/users/33313