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ご覧頂きありがとうございます。どんな仕事がしたいのと尋ねたときに『ラクな仕事』『ラクが出来て稼げたら何でもいい』と言う方は近くにいませんか？その人により、ラクな仕事は変わるとは思いますが、ラクな仕事をすればリスクとして早死にする可能性が出てきました。 なぜ早死にするのか？しんどい仕事や負荷のかかり過ぎる過剰労働なら過労死が、関係してくるので理解できますがラクな仕事ならストレスもかかりにくく且つ負担も少ないので、体に害はなさそうな感じがします。ですが、ラクな仕事も実は幸せな感情ホルモンが、分泌されないために不満を感じてしまうのです。その結果、忙しい人よりも死亡率が2倍もリスクがあると判明しました。ラクな仕事ほど、メンタルに異常を引き起こしやすく免疫の低下に繋がり体調不良になる事で病気や症状が表れ結果的に死に繋がるとされています。 仕事の量とストレスの関係 仕事の量が多いからと言って必ずしもストレスになるとは言えません。中には、仕事をたくさんこなす事で幸せな感情を抱く人もいます。そう言う方は、たくさん仕事をしているにも関わらず健康で風邪や病気にもかかりずらく日常の疲れも感じないくらい仕事に楽しさを感じているのです。逆にラクな仕事をしている人の方が、ストレスホルモンが体に多いと研究により判明もされています。ラクな仕事も精神的には、疲れやすいので忙しい日とラクな日のバランス作りがとても大事なのです。 ストレスの過剰摂取先ほど、バランスが必要と伝えましたが『ある程度のストレスを感じれる仕事』がとても重要なのです。ほとんどの人は、仕事＝ストレスと思い込みをしておりストレスが全て悪いと思って