すべてのカテゴリ

こんにちは、松河沙奈（まつかわ さな）です。 ココナラさんで占いや相談のお仕事をしながら、ブログでは「人生をちょっとラクにするヒント」を綴っています。 大人になるって、「自分を好きになっていく旅」なんちゃうかなと思うんです。 子どもの頃って、親や先生、社会の目を気にして 「いい子にならなきゃ」 「期待に応えなきゃ」って、 自分の“本音”を後回しにして生きがちやったと思うんです。 でもそのときに抑え込んだ想いや、自己否定のクセって、 大人になってから【問題】というカタチで出てくることがある。 たとえば── 恋愛がうまくいかない 仕事が苦しい 自分が何をしたいか分からない そういうとき、ただ「状況をどうにかしたい」って思っちゃうけど、 実はそれって、「まだ自分のこと、ちゃんと好きになれてなかった」っていう【気づき】のサインかもしれません。 「あ、まだ私、自分を嫌ってたな」 「あ、ここ受け入れてなかったな」 そんなふうに気づけた瞬間から、また“好きになるプロセス”が始まるんです。 ◆「問題」は、自分を好きになるチャンス 「問題を解決する」って考えると、 どうしても“原因と結果”に囚われて、苦しくなる。 でももしそれを 「私が私を好きになるプロセス」って捉え直せたら？ どんな問題も、“自分と仲直りする入り口”になるんです。 ◆他人に認めてほしい気持ちの裏側自分のことを否定してると、無意識に誰かに肯定してほしくなる。すると、同じように「誰かに認めてほしい」って思ってる人同士が出会って、 お互い「してほしい」「満たしてほしい」がぶつかり合って、 関係がうまくいかなくなったりするんです。 恋