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ここ数日ぐらぐらと心が揺れていました。一人暮らしをしていますが数日前に実家に帰りそこからぐらぐらしたまま何日も抜け出せない数日でした。わたしと母はいまはどういう関係なのかというと引っ越してからのほうがもちろん（？）仲は良好化して時々会いますし、だからといって何かきっかけが毒親毒母に育てられた娘のカテゴリーで話が進んでしまうと良くなったように見えた母がいきなりまた毒母化してわたしをコントロールしようと働きます。母はおそらくですが個人的にネットで見る情報でカテゴライズするとになりますがADHDかと思います。わたしの方はADHDに育てられたHSS型HSPかとおもいます。うちの場合、実際長いこと心療内科にお世話になっているのは私（ADHDに育てられたHSS型HSP）になります。元々心療内科のデイケアに通ったりしていましたがデイケア自体がなくなってしまったのでその時点から保健福祉士さんの生活相談に切り替わりました。そちらの心療内科に通い始めた時点（２０１４年）にはとても心が荒みきっていて心療内科に通っていても、先生を途中でかえてもらうまで（２０１９年）変化は小さく、変化は小さい中でも変化しつつ、２０１９年からわたしの中の私が変化、進化が著しく速かったかとおもいます。心療内科ではHSPのカテゴライズはしてもらっていません。そういう話も受け入れてはくれませんが個人的にHSPのはなしが世に広まってよく調べる中欠かせない私の気質を表す一つのヒントなので先生の前では言いませんが、福祉士さんのまえでは時々ですが言葉に出します。福祉士さんの前ではもう何でも話せるのでとても安心して話せる場所を持てている