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毎日暑いあついと言いながらも処暑（しょしょ）も過ぎました。暦上は、暑さもピークを過ぎたそうですがあなたの地域は、どうでしょうか？名は体を表すと言っていいのか最近、ミラクルな人との出会いや環境に恵まれて嬉しい限りです。私の周りも使う言葉を変えて、家庭や職場での人間関係が良くなる人が続出しています。40歳を過ぎて、「性格が良くなる」を実感できる！そんなことあるんでしょうか？みんなが口を揃えて言っていたので、その人達にはそうなのですが、お悩みは人それぞれなので、あなたがどうかは、体験しないとあなたも体現できるとは言えません！なので、自分も相手も気持ちよくコミュケーションを取るために…先ずは、言いたい気持ちを考えて、紙に書いてみることがおすすめです！それは面倒だな、時間がないし、よく分からないってそんな時はそのお気持ちどうぞ、私にお聞かせください✨✨しっかり、クリーニングいたします！お気軽にお問合せください(*​(*´꒳`*)

こんにちは。今日は、ちょっとだけ「心の奥」にある話をしてもいいですか？あなたは今、43歳。仕事に家のこと、子育てや親のこと……やることがいっぱいで、自分のことなんて後回しになっていませんか？でもね、少しだけ立ち止まって、こう問いかけてみてください。「本当は、どう感じていたんだろう？」本音にフタをしてきたあの日の私たち昔から、あなたは「ちゃんとした人」だったのかもしれません。空気を読んで、相手の気持ちを考えて、うまくやってきた。泣きたくても「泣いちゃダメ」って自分に言い聞かせた。怒りたくても「怒っちゃいけない」って飲みこんできた。寂しくても「一人でも平気」って顔をしていた。そうしないと、うまくやっていけなかったから。誰かに心配されたくなかったから。そして、たぶん——「そうするのが、大人の自分」だと思っていたから。でも、心の奥には「本音」がいるずっと閉じこめてきた気持ちは、もう消えてしまったと思いますか？実はそうじゃないんです。ちゃんと、今もあなたの中にいるんです。あのとき泣けなかった自分。あのとき怒れなかった自分。誰にも見せられなかった、弱い気持ち。それは、「もういいよ」って言われるのを、待っているのかもしれません。感情は、感じてあげるとやわらぐたとえば、「悲しい」ときにちゃんと泣けたら、少しスッキリしますよね。「悔しい」って言葉にしたら、気持ちが軽くなることってありませんか？感情は、感じてあげることでやっと流れていくもの。見ないふりをしていた気持ちは、なくなるんじゃなくて、あなたの心の中で、今もひっそりと「気づいて」って声をあげています。じゃあ、どうすればいい？それは、とっても