お久しぶりです。むらいちです。
最近、クリエイティブディレクターの三浦崇宏（GO三浦）さんが気になっています。
「自分に取材をする」「罪悪感にヒントがある」など、かなり刺激あるコメントがあるので参考にしています。
おすすめは「“仕事に役立つ遊び”とか言ってる人が一番ダメ」というR２５の動画があり、よろしければどうぞ。
今回のテーマは「「失敗日記」を書くと、行動力がアップする」です。
あなたは「失敗」というと、どんなことを思い浮かべますか？
例えば、
◯仕事でミスをしてしまった
◯遅刻をしてしまった
などがあると思いますが、もっと小さく考えて
◯昼ごはんで注文した量が多すぎた
◯飲みでビールを飲みすぎた
◯アプリ課金でお金を使いすぎてしまった
などもあるはずです。
そして、今回紹介する「失敗日記」の考え方というのは、
「勉強・副業で使える、小さい・リスクの少ない失敗」
であり、例えば
□ブログで２００文字でストップしてしまった
□筋トレをした直後にケーキを食べてしまった
□本を１００ページ読もうとしたら５０ページの所で、そのまま寝てしまった
などの小さな失敗を指します。
そして、これらを毎日記録をして、行動のモチベーションにしていこうというノウハウになります。
今回、このような話をした理由として、
「iPhoneを作ったスティーブ・ジョブズの逸話」
があり、ジョブズは自分の子供に対して、
「今日失敗したことは何？」
と毎日聞いていたそうです。
（参考：ひろゆき×本田圭佑の飲みでの会話の動画）
これをすることで
「子供が失敗をするために、積極的な行動を取る」
という良い循環が生まれるとのこと。
ですので、これを参考にして、毎日
「失敗日記」
を書くことで、自然にモチベーションを作り出せるようになります。
また、失敗日記を書く時のポイントとしては
◯勉強・副業のみで使用する（本業は基本ミスできない、しないのが当たり前だから）
◯「〇〇が全くできなかった」はNG（少しでもやったことを失敗としてカウント）
◯失敗としてカウントするかは個人の判断（小さすぎる失敗はスルー）
◯失敗の量を点数化する（おすすめは１個１０点、１０個以上１００点の１００点満点）
◯失敗を書いた後、「なぜそうなったのか？」を考える（改善案につながる）
となりそうです。
これを毎日続けることで
「失敗していいと考えると、気持ちが少しラクになる」
「今日も失敗（行動）を頑張ろう！」
という考え方になると思いますので、ぜひ一緒に失敗日記を書いて、行動モチベーションを上げていきましょう！
以上、
「「失敗日記」を書くと、行動力がアップする」
でした。
ご参考までに。またお願いいたします！
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