アルタムルークス

「わたしなんてダメだ」「どうせうまくいかない」そんなふうに、自分を信じられなくなる瞬間は誰にでもありますよね。でも自信っ...

気分が落ち込む日もあれば、理由もなく元気な日もありますよね。そんな感情の波に戸惑ったことはありませんか？特に感受性の豊か...

「期待に応えなくっちゃ」「相手をがっかりさせたくない」と思って、ついつい他人の期待に応えようとしてしまうことってありませ...

「わたしなんてダメだ」「どうせわたしにはできない」…と思ってしまうこと、誰にでもありますよね。そんなふうに、自分のことを...

日々の生活の中で、ふと「なんだか、人の顔色ばかりうかがっているかも…」と感じたり、他人との関係が原因で心がずっしりと重く...

わたしたちが日常生活で感じる「焦り」という感情は、大抵はネガティブなものとして捉えられます。しかし、この「焦り」こそ、実...

あなたは、ふとした瞬間に「孤独」や「孤立」を感じたことはありますか？孤立についてたとえば、にぎやかな場所にいても心にぽっ...

わたしたちの心は時に穏やかな湖面のようであり、また時には風に揺れるさざ波のように、様々な感情が生まれては消えていきます。...

わたしの元には、日々、多くの方が心の迷いを抱えて訪れます。「今、自分がどうしたらいいのかわからないんです……」そうお話し...

鑑定をさせていただく中で、わたしが常々感じていることがあります。それは、わたしの元にいらっしゃるご相談者さまには「いい人...

今日はあなた自身の「運命」という、深く、そして時には神秘的なテーマについて、少しお話しさせていただきます。あなたはご自身...

「最近、なんだか疲れやすい…」そう感じているあなた。もしかしたら、それは脳の疲労が原因かもしれません。現代人は、常にたく...

前回は「幸運体質になるための5つの秘訣」をお伝えしましました。今回はその実践編です。たった3ステップで実践できるんですよ...

あなたは普段、ご自身についてどのような「想像」をしていますか？自分がどんな存在で、これからどうなっていくのか？そんな想像...

あなたは日々を過ごす中で、季節の移ろいを意識することはありますもしかしたら、忙しい毎日の中で、季節の変化に気づく余裕なん...

あなたは、鏡の持つパワーを知っていますか？古くから、鏡は私たちの魂を映し出す神聖なものとして扱われてきました。その力は、...

あなたもわたしも、誰もが自然と行っている開運のおまじない。それが食事です。食事は、私たちが生きていく上でなくてはならない...

あなたは、普段ご自身をどのように扱っていますか？ 日々の生活の中で、自分の心の声に耳を傾け、大切にしていらっしゃるでしょ...

「根性があれば、どんな困難も乗り越えられる」「辛い仕事も我慢すれば、いつか報われる」あなたは、こんな言葉を耳にしたことは...

恋愛(婚外恋愛、不倫を含む)において、とても大切な「信じる」ということついて一緒に考えていきましょう。特にあなたが誰にも...