鑑定をさせていただく中で、わたしが常々感じていることがあります。
それは、わたしの元にいらっしゃるご相談者さまには「いい人」と周りから言われるような、心優しい方が本当に多いということです。
素直で裏表がなく、いつも公平であろうと努め、困っている人がいれば自然と手を差し伸べる…。そんな温かい心をお持ちの方々とのご縁に、いつもわたしは心から感謝しています。
「いい人」が抱える、見えない心の痛み
けれど、同時に気になることもあるのです。
これほどまでに素敵な資質をお持ちでありながら、なぜかご自身のことを低く評価してしまう方が少なくない、ということです。
「どうせわたしなんて…」「わたしさえ我慢すれば丸く収まるから」「こんなことを言ったら、嫌われてしまうかもしれない…」そんな風に、ご自身を後回しにしたり、否定したりする言葉を、心の内に抱えていらっしゃるようです。
それは、とても切ないことだとわたしは感じています。
少し、考えてみてほしいのです。
ご自身のことを心から愛し、大切にできていない時、わたしたちは本当に他者を愛し、守ることができるのでしょうか？
「いい人」と「都合のいい人」の境界線
周りの方々にとって、あなたの「いい人」であるということは、時に「都合のいい人」として映ってしまったり、あるいは、あなた自身の深い思いが見過ごされ、大切にされにくい「どうでもいい人」という状況を生んでしまったりする可能性もあるのかもしれません。
もちろん、社会の中で生きていく上で、他者からの評価が気になるのは自然なことです。
けれど、その評価だけを基準にご自身の行動を選び続けるのは、どこか満たされない気持ちを抱えてしまうのではないでしょうか。
周りの期待に応えようと無理をして「いい人」を演じ続けるのではなく、一度立ち止まってあなた自身の本当の気持ちに耳を澄ませ、解放してあげる時間を持ってみませんか。
「いい人」をお休みしてみませんか？
今日から無理に「いい人」でいようとすることを少しお休みしてみましょう。
誤解しないでくださいね。
これは自分勝手になったり、誰かを傷つけたりすることを勧めているのではありません。
ただ、これまで無意識に続けてきた「我慢」を手放し、「いい人」であろうと頑張りすぎていたことから少しだけ距離を置く、ということです。
何よりもまず、あなた自身の心と体を一番に大切に思うこと。それだけなのです。
きっとあなたは、これまで長い間、周りのために「いい人」であろうと、たくさん努力してこられたのでしょう。
周りを優先し、ご自身の気持ちを抑える場面も多々あったのではないでしょうか。
だとしたら、これからはほんの少し、ご自身の心の声を優先してみてもきっと大丈夫ですよ。
あなたが「わがままかな？」と感じるような小さな願いも、大切にしてあげてください。
愛の始まりは、自分自身を愛することから
もし、あなたが心からの愛を求めているのなら、まず一番にあなた自身を深く、豊かに愛してあげることから始めてみましょう。
ご自身を慈しみ、大切にするそのエネルギーがあなたの周りにも温かな光となって広がっていくはずです。
あなたが、あなたらしく輝くことを、わたしは心から応援しています。
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あらためまして、こんにちは。
オトナ女子の婚外恋愛コンサルタント
アルタムルークスです。
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敏腕営業マンを経て、ビジネスコンサルタントからマインドコンサルタントへ。
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誰にも相談できないことだってありますよね。
ものすごく精神的につらいけれど、何をどう悩んでいるのかすらわからない…
そんなときこそ遠慮なくご相談下さい。
今のあなたの「思い(重い)」を解き放てるよう、誠意を持って、お手伝いさせていただきます。
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