休職を会社に伝えた日、思ったより心が軽くなった話

最近、会社へ休職延長の連絡をしました。

伝える前は、

「どう思われるだろう」

「迷惑をかけてしまうかもしれない」

「もう戻れないと思われるかな」

そんなことばかり考えていました。

私は昔から、

人に気を遣いすぎたり、

頑張りすぎたり、

仕事が続かない時も、

「我慢が足りないだけ」

「もっと頑張ればできるはず」

そう思ってきました。

だから休むことを選ぶのは、

正直すごく勇気が必要でした。

仕事へ行く前から緊張したり、

休憩時間も気が休まらなかったり、

休み明けが怖かったり。

外から見れば普通でも、

頭の中はずっと疲れていた気がします。

でも実際に伝えたあと、

思っていたより少しだけ、

心が軽くなりました。

問題が全部解決したわけではありません。

将来のこと。

お金のこと。

仕事へ戻るかどうか。

不安は今もあります。

それでも、

「今は休んでいい」

そう思えたことは、

私にとって大きかった気がします。

頑張る人ほど、

休むことに罪悪感を持ってしまうことがあります。

でも、

本当にしんどい時は、

無理して進むことだけが

正解じゃないのかもしれません。

もし今、

職場の人間関係や仕事のストレス、

将来への不安、

「誰にも言えないけど苦しい」

そんな気持ちを抱えているなら。

答えを急がなくても大丈夫です。

まずは、

自分の気持ちを整理するだけでも、

少し楽になることがあります🌿

私も、

何度もひとりで抱え込みました。

だからこそ、

同じように悩む方の話を、

否定せず聞けたらと思っています。

【こんな方へ】

✓ 仕事へ行くのがしんどい

✓ 人間関係で疲れている

✓ 休職・転職・働き方で悩んでいる

✓ 50代になり将来が不安

✓ 誰かに気持ちを整理してほしい