みお｜明日を陽気にする相談カウンセラー

復縁したくて、今日も連絡しそうになってない？ 「既読になってるのに、返事が来ない」 「また連絡したら重いかな、でも我慢で...

「また迷惑かけるんじゃないか」「外に出られない自分が、働けるわけない」パニック障害になってから、ずっとそう思ってた。12...

陽気なパニック障害のわたし。パニック障害なのにカウンセリング活動をしているわたし。意外かもしれませんが、実は恋愛相談やマ...

あなたの周りに、こんな人いませんか。いや、あなた自身がそうかもしれない。いつも「大丈夫」って言ってる人。誰かの相談には乗...

復縁したくて、毎日連絡してない？「既読無視されてるのに、またLINEしてしまった」「会いたくて何度も連絡したら、ブロック...

今、しんどいですか？なんとなく開いたのか、誰かに話したくて開いたのか、それとも、もうどうしていいかわからなくて開いたのか...

「やる気が出たらやろうと思って」「いや、やる気はあるんだどねえ、時間なくって」何回この言葉を言ったか、正直わからない。や...

お腹が痛くなるくらい笑った後、なんか体がふわっと軽くなった経験ないです？頭痛がしてたのに、気づいたら忘れてた。さっきまで...

「やろうやろうと思ってるのに、なぜかできない」そういう経験、ないですか？私はめちゃくちゃあります(´；ω；`)資格の勉強...

もう何年も前のことなのに、ふとした瞬間によみがえってくる記憶あったりしない？あのとき言ってしまった一言。失敗した日の情景...

「〇〇さんって、優しいよね」そう言われるたびに、嬉しい反面、この優しさって本当に相手のため？取り繕ってる自分がいる？と思...

「あのとき、あの選択をしていなかったら」ふと、そんなことを思い出す瞬間ってありませんか？転職、失恋、病気、引っ越し、結婚...

ココナラでサービスを探しているとき、人はじっくり比較して選んでいるように見えて、実は違います。ほとんどの場合、最初の数秒...

ココナラの販売実績を見て、ため息が出たことはありませんか？出品文を何度も書き直しては、どうやったら刺さるのか悩んでません...

あなたの周りに、こんな人はいませんか？なぜか無性に気になる人。特に何かされたわけじゃないのに、なんとなく苦手な人。見てい...

落ち込んでいる人に、つい言ってしまう言葉があります。「大丈夫だよ、頑張ろう！」もちろん悪意はありません。むしろ、心から応...

実はココナラの自分のTOPページのサムネ写真が、AIで合成するとどうしても別人になってしまって・・・この度ようやく四苦八...

泣いた後、なぜか少しスッキリした経験はありませんか？私も夫の喧嘩で（私が勝手に怒っている）爆泣きしたあと、「あ～なんかス...

夜になるとネガティブなことを考えてしまう。そんな日、ありませんか？「私ってなんでこんなにネガティブなんだろう」「もっとポ...

気づいたら同じことを何度も考えている。そんな経験ありませんか？実は、それには科学的な理由があります。■ 声に出すと、脳が...