「頑張ってるね」その一言が欲しかったあなたへ

本当は、特別なことを望んでいるわけじゃない。

すごい人になりたいわけでもない。

ただ「頑張ってるね。」

その一言が欲しかった。

「そのままでも大丈夫だよ。」

そう言ってほしかった。

それだけなのに、そんなことを思う自分を、

「わがままなんだ。」

「欲張りなんだ。」

と責めてしまうことがあります。

周りを見れば、優しくしてくれる人もいる。

恵まれていることも分かっている。

だからこそ「これ以上求めちゃいけない。」と思ってしまう。

でも、心は理屈だけでは動いてくれません。

どれだけ恵まれていても、どれだけ幸せそうに見えても、

「認めてもらえた。」と感じられなければ、心は少しずつ寂しくなってしまいます。

人は、認められたい生き物です。

「頑張ってるね。」

「ありがとう。」

「あなたがいてくれて良かった。」

そんな言葉を求めることは、決してわがままではありません。

それは、誰もが持っている小さな願いです。

でも気にしすぎる人ほど、

「もっとつらい人がいる。」

「私はまだ恵まれている。」

「こんなことで苦しんじゃダメ。」

と、自分の気持ちを押し込めてしまいます。

すると、本音を話すことさえ怖くなる。

「重いと思われるかもしれない。」

「迷惑をかけるかもしれない。」

そう思って、また一人で抱え込む。

そして気づけば、誰にも本音を話せなくなっている。

苦しいのに「苦しい。」と言えない。

助けてほしいのに、「助けて。」と言えない。

そんな毎日が続くと、心は少しずつ疲れてしまいます。

だから今、もしあなたが

「もう頑張れない。」

「このまま同じ毎日が続くのは苦しい。」

そう感じているなら。

その気持ちを、一人で抱え続けなくていいんです。

本音を話すことは、心が弱いからではありません。

誰かを困らせることでもありません。

心が限界になる前に、「苦しい。」と言えることも、自分を大切にする一つの方法です。

ひとりで考え続けていると、「私が悪いんだ。」という答えしか出てこなくなることがあります。

でも誰かと言葉を交わしているうちに、

「私はただ認めてほしかったんだ。」

「ずっと頑張ってきたんだ。」

そんな本当の気持ちに気づけることがあります。

もし今、誰にも話せず、一人で抱え込んでいるなら。

まとまっていなくても大丈夫です。

何を話せばいいか分からなくても大丈夫です。

一緒に少しずつ、あなたの気持ちを整理していきませんか。

あなたが今欲しいのは、正しい答えではなく「頑張ってきたね。」

と、安心して言える場所なのかもしれません。