華耀望愛

泣けているのに苦しい人がいる。 涙は出るのに、 軽くならない。 それは、 「泣いた＝受け取ってもらえた」 になっていない...

何もしていないのに疲れている。 寝たはずなのに、もうしんどい。 大きな不幸があるわけでもない。 それなのに、ずっと重たい...

毎日ちゃんと起きて、 仕事もして、 人と会話もしている。 特別つらい出来事があるわけじゃない。 誰かに傷つけられているわ...

頼まれると断れない。迷惑をかけたくない。空気が悪くなるくらいなら、自分が我慢する。本当は疲れているのに、「大丈夫」と言っ...

少し眠れるようになった。呼吸が、ほんのわずか深くなった。何も感じなかった時間に、違和感が戻ってきた。すると今度は、こう思...

回復しようとしなくていい。前向きにならなくていい。答えを出さなくていい。今日は、何もしなくていい場所を思い出すだけでいい...

泣けなくなった。何も感じない。嬉しいも悲しいも、遠くにある。それで「私はもうダメなんじゃないか」そう思っている人へ。それ...

今日も、特別なことは起きなかった。気持ちが軽くなったわけでも、前向きになれたわけでもない。昨日と同じ。たぶん、明日も同じ...

「時間が経てば楽になる」「向き合えば回復する」そう言われてきたけれど、向き合っても、時間が経っても、どこか落ち着かない。...

ここまで、よく生きてきたと思う。ちゃんと向き合おうとして、何度も立ち止まって、それでも投げ出さずにここまで来た。だからこ...

少し落ち着いたように見える。前ほど泣かなくなった。日常も、なんとか回っている。でも、「大丈夫になった」とは言えない。前よ...

泣けているから大丈夫なんじゃない。涙が出ることが癒しになるのは、心が安心している時だけ。あなたの涙が止まらないのは、心が...

眠れなくなったのはいつからだろう。涙が出なくなったのはいつからだろう。感情が動かない。疲れているのに休めない。光が差すは...

眠れない夜が続いた時。涙がまったく出なくなった時。周りの人が泣ける場面で、自分だけ無反応な気がして戸惑った時。「私、どう...

最近、泣けていますか？本当は苦しいのに。しんどいのに。崩れそうなのに。涙が出ない自分を見て「私、どうしちゃった？」「感情...

人は弱いから壊れるのではない。弱さを守るために強くなりすぎて壊れる。私は20年以上、人の弱さを罰する言葉を見てきた。「も...

── 生き延びるために心を凍らせた人のための場所 ── 眠れなくなったのはいつからだろう。涙が出なくなったのはいつからだ...