弱さではない

何もしていないのに疲れている。

寝たはずなのに、もうしんどい。

大きな不幸があるわけでもない。

それなのに、ずっと重たい。

それは怠けでも、

甘えでもない。

心が「警戒解除」できていない状態。

ずっと気を張ってきた人は、

休む時も、無意識に力が入っている。

「ちゃんとしていなきゃ」

「迷惑をかけないように」

「弱音はほどほどに」

その緊張が、

今も体から抜けていないだけ。

疲れているのは、

今のあなたが弱いからじゃない。

ずっと強かった反動。