強がる自分に疲れた。。

「大丈夫」

いつからだろう

この言葉を、

自分を守るために使うようになったのは

本当は大丈夫じゃないのに

本当は少し苦しいのに

それでも笑って、

平気なふりをして、

「なんとかなるよ」って言ってきた。

強がるって、

最初は“頑張ること”だったんです。

泣かないように

心配かけないように

迷惑にならないように

そうやって、

少しずつ覚えた。

でもね

強がることって、

続けすぎると疲れるんです。

本当の気持ちを隠して、

本音を飲み込んで、

「平気な人」を演じ続けるのは、

思っている以上に苦しい。

夜になると、

その疲れが静かに出てくる。

誰もいない部屋

静かな時間

スマホの光だけがやけに眩しい夜

そこで急に、

心が動けなくなる。

「もう頑張れないかも」

そんな言葉が

ふっと浮かぶ

でもそれは、

弱いからじゃない。

ここまで、

ずっと頑張ってきた証です。

強がれる人って、

本当はやさしい人です。

周りを気遣って、

空気を読んで、

自分より先に人のことを考える。

だから、

簡単に弱音を吐けない。

「こんなことで」

って、自分を責めてしまう。

でも本当は、

誰だって苦しい。

強い人なんて、

たぶんいません。

みんな、

少しずつ無理をしながら生きている。

ただ、

うまく隠しているだけ。。

だから今日は、

少しだけ力を抜いてください。

強くなくていい。

ちゃんとしてなくていい。

泣いてもいいし、

何もしない夜があってもいい。

疲れた時は、

立ち止まっていい

むしろ、

ちゃんと疲れを感じられる人の方が、

やさしく生きている気がします。

もし今、

「もう無理かも」

と思っているなら

それは終わりじゃなく

休むタイミング

笑って、

我慢して、

踏ん張って.

誰にも見せなかった努力を

ちゃんと自分が知っている。

それだけで十分です。

強がるのに疲れた夜は、

自分を責める夜じゃない。

「ここまで頑張ったんだな」

って、

自分を抱きしめる夜です。

今日は、

少しだけやさしく眠ってください🌙

あなたは、

ちゃんと頑張ってきました🐧✨