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- フォロワー 4
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【注意】気合で動くのはNG！疲れすいHSS型HSPための「正しいエネルギー管理術」
記事
コラム
疲れやすい人ほど、休み方を間違えています。ちゃんと寝ている。 予定も減らしている。 「今日は休もう」と思っている。それな...
心理カウンセラー ちかこ
2026/07/12 23:08
HSS型HSPさんが燃え尽きずに「動ける自分」を作る3つのステップ
記事
コラム
たくさん寝たんです。スマホも置いて、「今度こそ無理しない」って決めたんです。ノートに気持ちを書き出して、自分を大切にしよ...
心理カウンセラー ちかこ
2026/06/22 12:09
【返信】「考えすぎ」を卒業。返信が遅くなる人の心理と対処法
記事
コラム
あなたの想像力は、実は「天才的」かもしれません。
こんなこと、ありませんか？
人とLINEのやり取りをしただけなのに、ど...
心理カウンセラー ちかこ
2026/06/06 22:40
ＬＩＮＥの返信「なんて返そう・・・」に潜む恐ろしい実態とは
記事
学び
LINEの返信に、毎回10分以上かかってしまう。。送ったあとも「大丈夫だったかな」って何度も見返して既読がつくまで落ち着...
心理カウンセラー ちかこ
2026/05/29 10:24
あなたの「なんでもいいよ」が嫌われる 相手への”加害性”で終わらない恐ろしい事実
記事
ライフスタイル
あなたは「なんでもいいよ」とよく言っていませんか？
この言葉を使う方は、少しだけ立ち止まって考えてみてほしいんです。
友...
心理カウンセラー ちかこ
2026/04/10 13:27
【繊細ママへ】保育園ママが挨拶しないとき心を守る2つの方法
記事
コラム
挨拶が返ってこない朝園の朝って、なんだか独特の空気がありますよね。少し慌ただしくて、でもどこか静かで。子どもの荷物を持っ...
心理カウンセラー ちかこ
2026/03/15 21:43
【怒り】物に当たる癖が続く人が知らない心のサイン/実体験からみえた"怒り"のほぐし方
記事
コラム
物にあたることモノにあたってしまうこと、ありますか？
イライラしてドアを強く閉めたり物を乱暴に置いたりつい手元にあるもの...
心理カウンセラー ちかこ
2026/02/14 21:57
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